自信是跳跃在琴键上的激昂，自信是飞跃在赛场的力量，自信是回荡在实验室的成功。我一直认为所谓自信与成功的因果关系属于音乐家贝多芬、属于冠军刘翔、属于科学家居里夫人等成功人士，于我而言却遥不可及! 这个烈日炙

本周公司利用周末时间组织了一场为期一天的户外拓展活动，团队全体成员收获满满，在为梦想前行的道路上我们永远不会疲倦，不断壮大的团队，不断充电，团队力量，坚不可摧，都只为缔造一只强大团结的团队!更认识到对一个

一转眼65班的团队拓展已经过去几天了，虽然拓展是辛酸的，但是和同学们在一起通过努力和全力配合不断挑战成功的情景还是历历在目。 经过短暂的开学典礼后，我们65班全体师生乘坐大巴赶往历奇山庄进行熔炼拓展，由于我以

首先感谢公司管理者和团建活动组织者的辛劳付出，让我们参加团建活动的参与者能获得更好的活动体验，短短两天的团建让我个人产生些许感悟。 团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不熟悉的伙伴一起前进。由陌生到熟悉

7月26、27日，我校组织一百多名教职工到九龙湾参加为期两天的拓展训练。对于我来说，这是第一次参加拓展训练，对于学校来说，这是第一次全家总动员，一百多人的大团队一大早就奔向九龙湾。教练英俊潇洒幽默风趣，拓展项

这次拓展训练使我感触颇深，受益匪浅，虽然只有短短的一天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队、什么是沟通、什么是协作，对于刚刚走出校园进入社会的我们来讲，是一次真正意义上的思维模式的转变。 小游戏，

经过了两天一夜的拓展训练，给我的感觉就像是在照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多不足和需要改进的地方，真心的感谢公司能给我们这么好的学习及成长的机会。 里面的每个拓展项目都以游戏的方式来给我们展

“每一个遇到的人，对我们来说，都有其存在的意义”，同样的，通过每一次活动，我们也都会收获很多感悟。 首先，很有幸能跟公司领导和老员工分在一个队，在活动中，领导、老员工展现了巨大的魅力，带领我们取得了一次又

虽然拓展训练只有一天，却给了我全新的体验和感受。每一个小游戏都展现着他不同的意义：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神都得到了完美的诠释。每个游戏都有完成的限定时间，看似不可能完成的任务，只要有

作为“鹰之队”队长，收获颇多，也让我更懂得了协作与信任的重要性。同时，给我留下了深深的记忆和感悟。 首先是目标明确且可行。目标在平时工作中有着承上启下的作用，如果目标不够明确且可操作性不强，到最后就会偏离

两天来我们经历了6个小时的烈日“沙漠穿行”，一根钉子撑起12根钉子的“中流砥柱”，用条带捆绑左右脚集体前行的“蛟龙出海”，光脚行于指压板上跳绳背人的“奔跑吧团队”，集体用一根根细线拉起中华毛笔书写的“妙笔生

2018年的团队拓展训练使我感触良多。不单单是沙漠徒步欣赏了无边无际的沙漠风景，也不是参加游戏带来了很多欢乐，更多的是体会到团体——我们每个人人心合和向前而建立的那种愉悦。 “我们是五月的花海，用青春拥抱时代

听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记于心，两天的训练时间不长，但我相信大家和我一样一定会终身难忘。 这次的拓展训练让我深刻的体会到了团队的重要性。我们相互帮助，互相鼓励，相互加

在训练之前，我觉得自己应该是正处在人生的一个低谷期吧，去年年底生了一场不大不小的病，彻底打乱了我的生活和工作节奏，一切仿佛都变得格格不入，心情一度很低落，完全陷入一个恶性循环中。通过本次拓展训练我觉得自

通过上周的拓展训练，让自己收获很多，也学到很多。具体如下： 一、赢跑输抓。让我明白了逆向思维方式，太多的时候，我们都知道事情的顺序和规则。可是在事情反转之后我们可能就需要花更多的时间去思考，去转变。 二、

2018年7月2日下午，我们班来到野鸭湖开展了以“牧羊犬”带盲“绵羊”回圈为主要内容的拓展训练，我们班分成了四个小组，我有幸被配到了“1+1”组并被选作观察员目睹了整个活动过程。这次新颖独特的培训方式，让我的心灵再

为期四天半的基地拓展训练，在我们踏上返程车时也已画上圆满的句号。期间有乐亦含苦，哪怕天公不作美，不得不取消户外拓训，溢美纷呈的室内课程也激荡心灵，末了，也是不负此行。 转眼，开学也已月余，在经历三日军训之

人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。在这春暖花开的季节，我们远离城市的喧嚣，在荣昌山庄开启了拓展学习的一天。从桃花朵朵开到团队建设，激情节拍到雷区取水，情景剧表演到破译密码，一环接一环，环环相扣。把妙趣横生

通过本次大队团委组织的以“青春活力派，奋进二〇八”为主题的拓展训练，我有以下几点心得体会和大家共勉： 一、青春活力，光芒四射。本次活动让同属一个单位，但相互不熟和不认识的三十个年轻人紧紧地拥抱在一起。这是

离开龙福山庄一周了，重温拓展训练的点点滴滴，历历在目，短短两天的经历足以震撼心灵，麻木的心得到了升华，勇于战胜自己，超越自己，去接受挑战，体验并认识了团队的力量，拓展训练中每个项目要求我们打破传统的思维