短短两天拓展一转眼就过去了，但却留下很深的印象深刻脑海。之前从没有参加过这类活动，这次活动让我回到了年轻时的学校生活，感受到了没有年 龄的界限，没有功利，一帮兄弟姐妹们一起玩一起笑一起努力一起感动的场景。

其实一开始看到“拓展”两个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想所幸我参加了。 感谢老师及教练们的精心设计，这两天的每一个环节都非常精彩，让

作为一个比较内向的90后，参加拓展训练前，心中一直很忐忑，自我表现也很拘谨，因为我知道在场的各位都是精英，而自己只是⼀个刚出社会不不久的职场菜鸟。 拓展训练开始后，我加入了超越队。心情更是喜半参忧，欢喜的是

能有幸加入30班，原因是我觉得这几年工作下来，思维上似乎遇到了一些瓶颈，需要给日渐固化的大脑刷新一下，获得新的灵感。开学后上了2次课，也感受到了新知识对我的小小冲击。 拓展开始前，因为懒癌发作，且最近工作压

首先非常感谢给予我们参加这次拓展训练的机会，感谢两位老师的辛苦陪伴，感谢超越队小伙伴们的并肩作战，感谢与营29班的同学们相遇。 虽然拓展训练已结束了，我们只有两天的相处，可在这短暂的两天里，我们一起经历让人

2019年4月21日，集团公司组织大家赴军事拓展基地进行为期一天的军事拓展活动，此次军事拓展活动旨在增强团队意识，加强企业内部凝聚力，培养员工间的默契与合作精神的同时丰富员工的业余生活。本次活动总体上严谨而不严格

2019年12月5-6日XXX公司组织对公市场部和技术部全体进行了为期两天的拓展培训，那是一段重新认识自己，重新认识团队成员，重新认识“团队”的心路历程。从那时起，团队也不再是一个苍白无力空洞的词组，而变成鲜活鲜活的，

通过公司组织的拓展训练，使我们明白很多道理，几位教练的专业水平很到位，他们的每一句话，都说明一个道理，每一个游戏都有一定的含义。 我的拓展体会是：在今后的工作当中，首先是把团队的利益放在第一位，有了大家，

两天一夜的拓展训练，在我个人理解就是出去跑步训练，体验部队里的生活，大巴车停下的时刻我们下车了，教官把我们一个团队分成了四个小队完成一些游戏，做游戏的同时也是学习着什么，接下来的活动在我内心都深有感触，

这是我加入公司以来第二次参加团建，相比第一次，这次走得更远，筹划更久，准备更充分，玩得也更加开心。 “破冰起航”之后我半推半就被选作队长，因为在我印象中作为队长，不说英明神武，能力超群，至少得服众，有能力

11月30日,早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出拓展活动对我比较特殊,做为公司的新员工,这是我第一次参加公司的集体活动,对公司的小伙伴都不是特别熟悉,所以通过这次的活动,可以充分的融入这个大家庭。怀着

1、上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天。正所谓人生处处是课堂，只要去用心去体会，何处不修行....我也为我能处于这样一 个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会面临怎样的困难

踏着11月的尾巴，公司组织团建活动，我作为这次活动的主策划人，从开始准备到活动结束，积累了许多的经验，在选址的这个方面上，综合考量了多位公司领导及同事的意见，最终选在金色大地假日农庄，这个地方提供住宿，环

今天在拓展老师和专业拓展教练带领下，我们二班一起进行了心理拓展。在这次的素质拓展中，我们收获了开心，感动，还有尴尬，疲倦。 但是，我的内心并没有感到后悔，这个我们一起度过的，两个小时的下午时光。 在 教练精

本周三是一个令人紧张但着实充满意义的一天。 这次心理拓展带给我的不仅是自我性格等方面的挑战，也给我带来了一笔精神上的财富。 所谓人生处处是课堂，只要用心去体会，何处不修行.... 这次的心理拓展是由吴辉老师与专业

第一次的拓展活动，大家各自发挥才智，鲜有人关注到本次项目的真正考核点，没有人去分析游戏的规则，更多的是想表现，表现出自己的才华，最终演变成为了你一言我一嘴的争论，无法达到最好的团队合作效果，甚至都没有团

户外拓展训练，让我感触颇深，受益匪浅。第一次参加公司组织的户外拓展训练，让我学到了很多，不仅增长了自己的学识也开阔了自己的视野。虽然只有短短的一天，但在这一天里却使我懂得了什么是团队，什么是沟通协作，懂

在这两天的拓展训练中我重新认识了自己，自己身上的缺点和优点在一次一次训练和游戏中释放扩大，懂得了团结的重要性，一个个困难在团队面前就会很轻松的解决，每一次做完游戏都会有不一样的心情和感受，不是简简单单的

以前，我没有参加过拓展训练，对拓展训练也没有什么认识，未去之前自己也产生了一些错误的想法：拓展训练应该和我们读书时期的军训是差不多的吧?训练前我老害怕会做一些挑战身体极限的运动，怕自己做不来。不过，一天结

上周末组织公司内部的管理拓展训练活动，这次拓展训练想给自己一个挑战，来点不一样的。从哪入手呢?脑海里闪现出与老总面谈时的叮嘱，他指出：“独立做战强是我的优势，但未来带团队这块儿是需要不断积累和提升的。”职