虽然团建拓展训练已经结束了，我相信今天大多数的同事会感到腰酸背痛，相信大家还对着昨天的拓展训练久久忘怀

经过了4天充实又紧张的培训学习后，8月22日，学员们来到了位于北京顺义的户外军事拓展基地，迎来了最Hot的2天1夜

一、拓展训练心得体会500字： 参加完公司组织的两天一夜的创领中高管拓展培训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横

8月21日、22日，是一个难忘的周末。短短的两天，不仅参加了团队拓展训练活动，更认识了许多新同学，学到了许多

回想起上个月在北京的拓展训练活动，整个拓展培训的安排很合理的，既有体能训练，也有智力闯关;既有个人挑战，

回想起上个月在北京的拓展训练活动，整个拓展培训的安排很合理的，既有体能训练，也有智力闯关;既有个人挑战，

一、拓展训练心得体会200字： 一天的拓展培训，给我带来太多的感动，喜悦和奇迹。相信这次体验式拓展培训，对于

其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰

8月15日、16日参加了公司户外拓展训练，不论军训，战国七雄沙盘演练，还是分组团队活动，毕业墙等，都给我留下

印象最深刻的拓展训练项目是翻越胜利墙，曾经在网上看到翻墙的图片，不甚了解其中含义，但是当站在这堵墙面前的时候，内心还是小小的震撼了，4.5米的高墙，站在墙下，怎么看上去都是那

在结束一天校区开业的忙碌之后，匆匆忙忙地收拾了相关的物品就抓紧时间上床了。毕竟早上五点半就要起床，准备出发。 集合点人头攒动，队伍整齐，制服统一。我们提前出发，提前

追求不再，方堕暮年。奔50岁的我，近20年没有参加过拓展训练了，所以我一直渴望着能够再参加一次拓展，看看自己还能不能像个年轻人一样，经受住折腾，也希望能改变一下自我，实

这段军训拓展训练之旅，也许是我们最后一次体验军队铁血的机会。我们又怎能不珍惜呢？多年之后，希望我们也能记得蓝天下的军姿，夜空下的拉歌……排排坐、排排站的我们曾经苦过，更是

公司组织了新老员工户外拓展训练，我很荣幸参与了为大家摄影的工作，站在旁观者的角度记录下了家人们参加 拓展训练 活动的点点滴滴，虽然只有短短一天的时间但其中的感悟却不

刚刚过了春分，春天如期而至，又到了踏青的好时节，集团借这股春风踏出贵阳，来到北京风云际拓展训练基地进行踏青之旅暨拓展训练。幸福是奋斗出来的，用开拓进取的精神不断

7月16日-17日这两天我们参加了集团的户外团建拓展训练，虽然只有短短两天的时间，但这两天却令我记忆深刻。我们以团队的力量和精神完成了所有的团建拓展挑战项目，更重要的是我

时间飞逝，转眼间一天的团建拓展训练时光已经过去，拓展训练是我们人生难得的考验和磨砺。它不但能培养我们的吃苦耐劳精神，更能磨练我们的意志。 我们当天的军事拓展训练内容