热身—— 拓展培训 术语。 即在拓展培训正式开始之前，通过“破冰——培训主题及培训方式介绍——团队组建——提出要求和纪律”这一系列的活动使参训学员完成从心理到组织架构的准备。 热身之前做好一切准备， 是一次成

在这些年 拓展训练 的实践中，我和很多同事不仅体验着它的苦与乐，更是努力地为完善这个产品面创造和贡献着。 前面说过，当拓展训练发生的时候，它是一个受人欢迎的产品，却不是一个成熟的产品，它有很多的漏洞和缺陷，

1998年夏天一个骄阳似火的下午，我带着一个队的学员做拓展项目 高空断桥 。所谓“断桥”，是挑战和培养人的心理素质，它是在7米的高空，用木板做成桥状，但是中间是断开的，距离可以调整，最短距离是1.1米，最长的是2米。

我在成为一个 拓展训练 培训师之后，有两个感觉，一个是快乐， 另一个是辛苦。老子说，有无相生，长短相形，难易相成，看来这都是形影相随的。 那个时候这份工作是异常辛苦的，我在招聘新员工的时候常常把这种辛苦讲给他

1997年的春天，当我再次来到坐落在房山岳各庄乡的拓展训练场地时，已经是一名兼职的 拓展培训 的培训师了。 正是开花的季节，小楼前那一排迎春花正在怒放，鲜艳的黄花在绿叶的衬托下格外赏心悦目。我看到两棵枝繁叶茂的桑

爱因斯坦有句名言:上帝高深莫测， 但它并无恶意。这可能正好表达了我此时的心情。讲了这么多的安全事故，我无意贬低谁，也不是想揭谁的短，出谁的丑，或是否定什么，只是想说明个道理， 任何新生事物的成长、成熟都会有

有一对学员在做 拓展 项目 天梯时，已经爬到了第四根横木上，距地面的高度将近5-6米，正当他们准备向最后的目标冲刺的时候，有人突然发现挂在其中一位学员身上的铁锁打开了，这就意味着他站在晃晃悠悠的高空中没有一点保

类似这样的事故还有很多，比如 拓展项目 “罐头鞋”:一块长3.5米、宽30厘米，厚达5厘来的木板重重地硬在一个学生的手指上， 伤得相当严重。我把他送到医院去包扎，他的坚强出乎我的预料。整个过程中他有说有笑，即使是双氧

道理很简单，不信，我们就来还原当时的真实情况:他告诉很多刚刚加入进来的年轻人，你们去带领学员做拓展训练， 拓展项目 有“背捧、断桥，还有求生”，并语重心长地告诚他们，你们一定要注意安全啊! 安全是拓展的生命啊

“ 拓展项目求生 ”也是一个很有挑战性的团队项目，在香港外展这个项目叫“毕业墙”。该拓展项目要求一个队的队员们在规定的时间内爬上一面高4米多的光滑墙壁，并且不能借助任何一种器械或物品。 这个项目有相当的难度，

“ 拓展项目背摔 ”是在体验式教学中最普通、最经典，也是最能检验一个人心理素质和团队成员之间信任关系的培训项目，也叫信任背摔。这个项目要求学员站在1.5-1.6米的高度，双手捆紧，他(她)的背部向后挺直倒下，然后，由

如果说这个问题在当时并没有凸显其严重性，那么第二个问题——安全性就成了 拓展训练 能否顺利成长和发展的关键与核心，这也是最致命的问题了。 拓展培训 是一 个由学而来的产物，是刘力把在香港和其他一些地 方做过的项

拓展训练 的培训流程有一个合理的骨架，因此十几年了，没有人敢于或者说感觉可以摘掉其中的一根骨头， 似乎省去哪一个环 节这个拓展培训都是不完整的。但是，它缺少血肉。如果我们把拓展训练看成一个产品的话，那么这个

公司团建心得体会1000字： 这次的团建活动有苦有累,有欢笑有泪水。参加了一天的活动，我开始从内心觉得没有白来，这种不同于以往的体验，给我带来了很多感触，各种项目也使我更清楚认识到了自己，认识到了团队的力量，懂

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参加 团队拓展训练 感悟很多，团队拓展训练以简单的游戏项目，暗示非常深刻的道理：团队、创新、责任心、互相信任、意见统一才能克服重重困难，形成一个战胜困难的目标和方向，拥有必胜信心。每一个游戏都是考验一个团

转眼间，综合 素质拓展训练 生活就结束了，我都还记得军训第1天的情景。 那天早晨，我匆匆来到了学校后操场，又要体验一种不一样的生活，所以我还是感觉有些振奋，尽管已经是我第3次参加“军训”了。 到了军事拓展训练基

很荣幸能够参加公司此次开展的 团队拓展训练 .通过这次户外拓展训练，让我明白了什么叫团队，什么叫责任，什么叫担当，什么叫奉献， 到达沃林山庄拓展训练地点，首先迎接我们的是三位户外拓展教练.初次见面，很多同事都

5月30日公司组织拓展团建活动，主要是为了让员工们放松一下，减少工作中带来的压力，在这里非常感谢公司的领导对我们的关怀，让我们度过愉快美好的一天。在这一天我们7:00准时集合，7:15开始出发，到达目的地天津蓟县盘山