素质拓展训练终于开始了，半年的漫长等待，心中满是激动与开心，我来讲讲这些事情吧。 先来讲讲开心的事吧，我认为最开心的事也莫过于凯哥的“盛情招待”-----凯哥竟然请客了。当然，还不止这些。 开心的事也说了，再来讲

1. 素质拓展训练三天，你最开心的时刻是? 我觉得就是在那一个下午两点多还在训练的那一天，大家都在提前练下午的内容时，拓展教练在每一个项目时，都一直在不停的批评某一些班的同学还不停的叫我们重来。到了练鼓掌时，

这两天户外团建拓展训练收获满满的，有汗水也有泪水，有笑声也有哭泣声，但更多的收获是如何对待团队，如何协同作战，如何珍惜队友。 记得第一天进入北京团建拓展训练基地，换衣服放行李后的第一次集中，很多队员大迟到

事过五年再一次接触到团建拓展训练这个行业，刚进入北京拓展训练基地的一刻感觉拓展教练的光环再一次存在。心态决定一件事情的成败，先端正自己心态。这两天我是因为什么而来，想得到什么?把心态放平，今天我是来拓展训

本次来素质拓展训练的压力其实也挺大的，小朋友快要5年级期未考了，古筝的比赛也迫在眉睫，家里的气氛显得格外紧张，怕她不好好学习，影响到以后考不到好的中学，古筝是用来开发右脑的，我也希望她能坚持做好一件事情。

爬过毕业墙，我们真毕业了吗? 今天公司拓展训练活动第三个拓展项目就是开头第一句中所说毕业墙【逃生墙】。毕业墙项目拓展，源自于二战时期的一个故事，一百多号新兵蛋被俘后关在集中营中一年，三面环绕电网，只有一面

11月10~12日，是医院的一个特殊的日子，全院除了怀孕、严重慢病及近期大手术的员工外，全员参与户外拓展训练活动，激发每位员工的潜力，以及感受团队的力量，没有团队意识与精神，你啥也不是，做好自己，抛弃自私，让每位

6月3号，我们在公司领导带领下去北京怀柔沃琳山庄拓展基地参加了一次户外拓展训练，经过一天的拓展训练活动，感触非常多，收获满满。 这次参加户外拓展训练主要有两项内容是我觉得受益匪浅。 当时我们去参加拓展的同事被

户外拓展活动之有感而发 为期一天的户外拓展训练活动结束了，有过开心，有过感动。整个团队有过一起流汗，一起讨论，一起欢呼，一起感悟，一起流泪。 在众多拓展训练项目中，有两个拓展训练项目是记忆犹新的。可能是我

为期两天的一场智慧与体能的团队拓展训练结束了，但是内心依然很激动，回到工作岗位后，迅速进入了工作的氛围中，有些细节已经显得模糊，因此认识到班主任给我们布置作业的一个重要作用，也认识到有时候人性的懒惰，很

回顾6月3日4日两天户外拓展训练活动，和同学们经历的点滴，是我最难忘的两天，大家从陌生到逐渐打开心扉，从一盘散沙各自为政到团结一致互相配合互相支持互相信任，我深刻的理解到了什么叫团队，回顾拓展训练的前过程，

10月21日、10月28日，公司分两个批次组织了户外拓展训练活动，很多同事通过拓展训练活动开拓了思维，也有了自己的一些公司拓展训练心得感悟。鉴于内刊版面限制，公司将在内部微信公众号陆续推送5篇左右精选原创 拓展训练心

3月10号随着假期的来临，我们同样也迎来了2018年的首次户外拓展训练，去年我是参加过拓展训练的，说实话这次有点小小的害怕有点想退缩有点犹豫了，但是心里又想，很少有这样跟自己管理层相处亲近的机会，也很少有这么齐全

篇1.团建拓展训练心得体会800字： 在参加团队拓展训练之前，我对它的认识是在电视上看到的、朋友经历后说过的，一直觉得这个拓展训练就像是军训一样的，喊口号、跑步、队列比赛等等。这次，我们幼儿园也组织了为期两天的

1. 拓展训练项目【信任背摔】信任是基础 信任背摔中，很多人不敢做或者做的不到位，可以理解为害怕，但害怕的根源在于觉得不安全。在往自家床上躺的时候从来没有害怕过，因为你知道那是安全的，所以根本还在于对队友不够

《追梦路上，感恩有你同行~》 三天两夜的户外拓展训练结束了，这次户外拓展训练活动对于自己来说是一次成长和蜕变，收获满满，感触颇深。 距离上次军训拓展训练还是大学时期，虽然已经过去几年时光，但回想起发生的点点

拓展训练是一种体验式的培训，所谓体验式培训就是通过亲身体验去实现学习和掌握技能的过程。拓展培训不同于传统的教育培训，它有助于人们更好地认清自己、发展自己;可以磨练个人意志，使其变得更加坚强;可以启发想象力

拓展训练项目高空断桥心得感想 ： “美慧，下一个就该你了”看着小伙伴们一个一个从断桥上跨过，时刻准备着的我被国王老师直接点名了。 说实话，对于这种高空运动我是第一次接触，虽然我不恐高，还有一定的身高优势，但

2019年11月5日，早上7点，揉着迷蒙的双眼，匆匆赶到公司楼下，心想着终于可以坐车上，美美的吃早餐。不好意思，竟然有小伙伴迟到了，只听到风云际拓展教练说，俯卧撑多少个，具体几个已记不清，因为当时内心是真心拒绝，

入职七天，在9月19日和9月20日这两天就很荣幸的参加到了公司的素质拓展培训。本次户外拓展训练的主题是“十年磨砺创佳绩使命必达为初心”，是我参加工作以来第一次参加的团体拓展培训活动，它给了我许多启示与思考，同时