通过这次户外拓展训练活动让我深深地体会到了团队协作的重要性，同时也让我认识到了平时在工作中的不足，可以说这是一次非常难得的经历。拓展教练通过一些团建拓展项目使我们的团队能够发现问题，从而解决问题，不断改

两天一夜的户外拓展训练活动终于在昨晚落下了帷幕，直到睡觉前我都还沉浸在我们齐心合力翻过毕业墙的兴奋心情当中，可想而知这次的团队拓展训练给我留下了多么深刻的印象。 其实刚开始收到邮件说要去团建拓展训练的时候

户外素质拓展活动心得： 为了进一步增强学生的团队协作能力和身体素质 ，加强学生之间的交流合作，2019年12月1日下午一点，华北水利水电大学艺术与设计学院分团委学生会体育部和心理与健康协会在一区篮球场举办了户外素质

笔者是2019年2月份来公司参加的工作，现在是照明制造的一名正式员工，一起参加了这次的户外拓展活动训练。看到这样真诚的反思自己的文章真的很不错。希望大家能多多向王磊一样，多积累，多反思自己的生活。 笔者拓展有感

这个烈日炙烤大地的7月，我参加了公司组织的徒步拓展训练活动，是这个户外拓展训练活动改变了我，让我重新认识了自己。 徒步，我一直当玩笑听着，没当回事，不就是走路么，很自信的认为自己一定可以。7月5日下午我们在拓

11月注定是难忘的一个月。 因为在11月23号的清晨，我们与公司的几位小伙伴，在晨光未起、薄雾弥漫中踏上一场旅途，参加市分公司开展的户外拓展训练活动。 一个多小时的车程，终于抵达北京拓展训练场，十几位意气风发的拓

凝聚团队力量，提升职业素养--素质拓展活动心得体会 5月13至14日，职业技术学院教职工前往北京拓展培训基地，开展了主题为“凝聚团队力量，提升职业素养”，为期一天半的素质拓展活动。这次素质拓展活动虽然时间短暂，但

团队拓展训练，广泛应用于公司面向新人展开的破冰行为。周六，也就是昨天，我就参加了这样一次拓展训练。 这不是第一次，几年前参加第一次团建拓展训练的时候，我还是个懵懂无知的小吕孩。拓展教练站在台前冲着我们大喊

户外拓展训练刚结束就安排每人写一篇这次拓展训练心得体会不得低于800字，下面我就简单絮叨一下，其实，在收到要去公司户外拓展训练活动的通知时，我心里还是抗拒的，因为当时心情还因为家里的事很低落，但我还是选择的

两天一夜的户外拓展训练结束了，这次户外拓展活动对于自己来说是一次成长和蜕变，收获满满，感触颇深。 距离上一次军训拓展训练还是大学的大一时期，虽然已经过去几年时光，但回想起发生的点点滴滴仍能清晰的记起，无论

为营造积极向上的气氛，激发员工个人潜能，经过团队共同经历，加强彼此信任，进一步提升团队凝聚力，公司精心筹备于2019年11月27日北京团建拓展训练基地成功举办十一月户外拓展活动。 由于公司很多同事一年来几乎都奔波在

为增强团队凝聚力、向心力和战斗力，增强员工综合素质，培养团结协作精神，11月22-23日，酒店管理公司组织31名“三鹰计划”学员赴北京拓展培训基地开展了一场挥洒汗水、点燃激情的户外拓展训练活动。 “三鹰计划”是酒店管

我们每天都有事情发生，有些事就像那过眼云烟，转瞬即逝;有的却犹如热铁烙肤，难以忘却。十月，天之清净，风之微凉，叶之绚烂，秋之静美。除了这天气深深地给记忆划上了一笔外，三天在红螺湖鸟岛拓展训练基地的军事拓展

周四的时候我们70人举行了校内户外拓展活动，这次素质拓展训练活动带给我很深刻的体会。我分在第五组，很幸运的是这一组有许多我认识的同学，这也给接下来开展的拓展训练活动开展更顺利。 我们玩了拓展训练游戏正话反说

素质拓展训练活动结束并已经过去了一天，两天的素质拓展训练宛若一场梦，在素质拓展训练这场梦里自己经历了很多，但自己那依然作痛的的手臂、肩膀，肚子以及喊到沙哑的喉咙告诉我那不是梦,而是真实的经历。现在就让我用

拓展训练项目飞行转轮 10米高空抓杠，高空断桥，攀登墙 这样的团队拓展训练你体验过没有 11月22日下午 学院学工处组织辅导员开展“挑战极限、战胜不可能”素质拓展训练活动 拓展训练由风云际拓展教练主训 在拓展教练的带领

凝心聚力，所向无敌 为增强团队的凝聚力和战斗力，加强管理层的执行力，提升团队士气和销售激情。2019年11月23日，集团一行三十余人前往沙滩公园进行了为期一天的户外拓展训练活动。 01、破冰/团队建设/ 组队 到达军事拓展训

11月23日-24日，第六期素质拓展训练在我院素质拓展基地举行。本次素质拓展训练为期两天，建筑工程学院200余名学生参加了本次拓展训练。我院素质拓展训练活动聘请素质拓展教练团队担任本次教练。 本次户外拓展训练分为团体

大概是两周之前，我就收到通知：公司新入职员工需要参加一个户外拓展培训活动。得知这个消息，我的内心是蛮开心的，那时候我想这不是一个外出旅游的机会吗?但是前辈用当年的拓展培训经验跟我说：“别想那么多，其实这是

两天一夜的户外拓展训练已经结束，心情久久不能平静。也许是我人生第一次参加体验式拓展培训活动，感觉一切都是那么新鲜，那么让人触动，我可能一辈子都忘记不了这两天。 因为从小对军装的热爱，小时候就有个梦想，长大