今天风云际团建小编带各位小主看看别人家的两天户外拓展活动项目都有哪些玩法?请往下看

　　这是一篇刚参加团建活动后的分享

　　出发前的对话

　　听说户外拓展训练很苦啊，上刀山下火海o(╥﹏╥)o

　　太吓人了，还两天一夜的拓展活动，熬不过怎么办┭┮﹏┭┮

团建民宿住宿

　　拓展训练结束后感慨

　　这就结束了啊?时间过得好快啊o(￣ヘ￣o#)

　　哪有什么苦力活，太好玩了，又能提升自己(*^▽^*)

　　为什么会有这段对话呢，原来是集团组织了全体人员团建拓展训练，那么这是一次什么样的两天一夜拓展活动呢，请搬好小板凳，时间拉回到4月16日-17日，地点北京周边拓展基地~

拓展训练项目【健球】

　　拓展训练营规

　　你做到了吗?

　　明确目标，来学习成长，不是来度假旅游。

　　空杯心态面对一切。

　　全力以赴而非尽力而为，暂时的忘记年龄，性别，职务。放下性子，架子，面子。

　　合理的是训练，不合理的是磨练，合不合理都是人生历练。

　　服从，服从，坚决服从。

　　变装前后

　　打造|破冰重塑，建立团队

　　选好队长吃肉喝汤

　　团队介绍

　　选秘书、财务、纪委、注册商标、团队口号、展示

　　细节决定成败

　　摆放水瓶的标准还记得吗?

　　维尼小熊的故事你会了吗?

　　领悟|突破自我团队合作

　　01、拓展训练项目斗转星移

　　由于团队刚刚组建，项目一开始，就暴露出了很多问题，比如信任度，默契度，配合度，自我意识严重，抱怨，负能量，缺乏投入感，没有在行动的时候考虑其他人的反应，这样任务的完成就会变得非常困难。

　　扔水瓶的项目非常强调信任感，只有相信团队和团队中的每一个人，才能把团队的力量发挥到极致。其次是沟通的重要性，看似简单的任务，一点都不简单。

　　02、拓展训练项目急速追击

　　这个项目演绎变化的市场，从收集信息，到科学决策，再到坚决执行。从上到下考验每个团队领导者的领导力，也考验每支团队的执行力。

　　在感悟分享中，第一名的队伍做好了以上全部，而落后的队伍再一次暴露出了团队问题：服从的重要性，团队的执行力;团队的沟通力，团队的分工协作。

　　03、拓展训练项目风雨人生路

　　这是一个互帮互助，触动人心的项目，两个人一组，一个是盲人(戴着眼罩)，一个哑巴，要求是让哑巴带领盲人，走过一段坎坷的道路，要保护盲人不受伤害，整个过程中不能说话。

　　而在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴?你的自信会影响你对同伴的判断吗?

　　回顾自己的人生道路，找到那些曾经被我们忽略却又最真实的爱;我们要勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。因为一个人可以成就的事情实在是太少太少，所以需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。我们还应学会以一颗感恩的心面对身边的一切。

　　04、拓展训练项目齐眉棍

　　如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来做，它比一人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队如何寻找方法，如何试错，如何调整，如何分工，如何沟通，如何执行·····

　　经过第一天的复盘总结，在第二天伊始，每个团队的士气高昂，更加积极投入，也更加信任，最后每个团队都完成的很好，真正的有团队的样子了。

　　05、拓展训练项目硫酸河

　　短暂的分享后，紧接着进行的是硫酸河项目，在30分钟内要全员通过4个桥墩安全过河，全队成员不能接触桥墩以外的地方，否则全员重来。在经过团队内部多种尝试后，始终没有办法完成，怎么办?看看身边的资源，是否可以团队间合作?因为目标是一致的。

　　就在这样一个融合的过程中，伙伴们已经突破小我到团队大我，从团队大我到团队与团队之间的资源整合和有效合作，特别是八位勇士，贡献个人，甘当“人墩”，成就集体，伙伴们也自发的脱鞋，排队，有序过河。经历5次失败重来后，29分50秒，我们全员通过，全部队伍取得胜利。大家感动着，欢呼着，鼓掌着。

　　06、拓展训练项目挑战吉尼斯

　　第二天下午的终极挑战吉尼斯纪录，想必会是伙伴们记忆深刻的一段经历，我们全体选出的领袖志斌带着全体团队从1-60报数，完成每一轮的时间挑战，最后向6.6秒的记录发起挑战。

　　在不断努力的过程中我们第一轮至第五轮挑战成功，在教官给予练习时间内，我们不断调整尝试，因为每次正式发起挑战若是失败，领袖将独自承担惩罚，20个俯卧撑，40个俯卧撑，80个俯卧撑，160个俯卧撑······

　　看着领袖从最初的轻松完成，到越来越吃力，最后仅凭意志力在支撑，在场所有人内心无比煎熬，难受，哽咽，落泪，同时也燃起了每个人心中的那团火，那就是百分百投入，拼尽全力去练习，最后我们完成了从1-60报数，4秒10，一个不可能的可能，发自内心的欢呼、喜悦、拥抱，这是属于大家的骄傲时刻，我们做到了，我们是谁，我们是一个人，我们是谁，我们是宸正人。

　　放松|野炊&篝火

　　野炊是件很有意思的事，很多东西要现场靠自己想办法，大家齐心协力，拾柴火、用灶台、备炊具和作料、煮饭、炒菜等。

　　四支队伍在争分夺秒中，终于可以亨受美食啦，用柴火烧的饭菜就是不一样，太美味了。

　　男神们出的厅堂，入得厨房，烧的一手好菜

　　在篝火的氛围下，大家载歌载舞，教官还组织了适当的晚会趣味小游戏将现场再度升温，让伙伴们放松心情，释放压力，拉进彼此关系。

　　荣耀|颁奖时刻

　　经过两天激烈的角逐和比拼，恭喜一杆98K队获得本次拓展训练团队冠军，荣耀加冕。

　　这次两天一夜的体验式拓展训练不仅触动了思想、涤荡了隔阂、净化了心灵，还感悟到了团队的力量，增进了伙伴们的参与意识与职责心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与团队合作。增进了彼此情感的交流，增强了团队的凝聚力，体会到了信任、责任，沟通的重要性，在今后的学习和工作中必将受益匪浅。

　　最棒的团队，为你们骄傲!

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