明天，9月30日，是公司同事XX入职6周年的日子。

　　特选摘XX与2013年9月1日参加拓展训练后写的一篇感悟文章，以示祝贺，兼以共勉!

　　首先，感谢领导给我这次拓展训练的机会，这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次让我终身难忘的的经历。

　　这种心理极限上的突破不是随便的项目就能够达到理想效果的，为了证明了自己，我尝试了这次冒险，结果令我很吃惊的是：我竟然超越了自己!

　　当我爬上空中断桥的时候，心里在想，我能挑战成功吗?

　　当我刚要泄气的时候，立即就告诉自己我可以做到的，我必须要战胜前面的一切困难，绝不能给团队丢脸!

　　可是当我站在空中断桥上以后，才体会到心里当时是多么的害怕和恐惧。

　　幸运的是我有个非常棒的团队在给我加油打气，有了队友们的鼓励，我竟然成功完成了!

　　在8米多高空中断桥这个拓展项目，我很意外我也很庆幸，只要敢勇敢地迈出第一步，不管是成功还是失败，都值得我好好珍惜，所以我更加坚定相信自己可以做的更好。

　　从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅。

　　特别是盲人方阵这个拓展训练项目，让我感受最深刻。在当时大家都带着眼罩什么也看不见的情况下，我们竟然顺利完成了这个项目。

　　但是在这个项目当中，有一个非常重要的人物就是我们的领导，在他的带领下，最后我们大家齐心协力的把这个项目完成的如此顺利!从那一刻起，我就亲身感受到了领导的重要性。

　　我在工作中较消极的念头经常出现在我脑海里，认为自己是一个很没用的人，什么事情都做不好，但是经过这次的拓展训练我找到了自我，原来我可以和我的同事做的一样好甚至更好，我找回了自信，所以，日后我要做一个积极向上的员工，一切听从领导的安排。

　　随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。

　　保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。

　　通过对拓展训练的总结体会，让我受益匪浅的是团队的力量。

　　我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到团队之中。

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