两天的精益生产培训过后，在9月22日-9月23日进行了公司户外团队拓展训练，经过拓展训练精神的洗礼，感悟颇深。拓展培训中的项目也比较多，但是深刻体会的就是横跨亚马逊。这个是需要团队的人一起，在有限的资源和不违反规则的情况下，全员一步一步到达终点，开始的时候因为不小心，有一个人的脚不小心没有踩在工具上，需要重新返回起点，这次我们重新开始规划策略，人员如何进行，人员的排队，谁把控前边和收尾，规划好之后进行，大家一步一步艰辛的走着，团结一致，稳中求胜，期间我们队伍已经在前边，所以要稳住队伍，不能只求速度，否则要重新返回，所以大家相互拉住手，脚踩着脚。最终，在规定的时间内，我们全员迈过，顺利完成任务，获得了第一名。

　　通过此次拓展项目，我深刻体会到，做任何事情都要勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏!另外彰显出团队的重要性，团队需通力合作，管理者需要合理分配资源。

　　通过这次拓展训练，我体会到以后的工作以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。

　　列出以下行动改变计划:

　　1、每月与至少4名公司员工谈心，加强精神交流。

　　2、每周给家人妻儿和父母视频聊天一次。

　　3、每天都有一个新的收获。

　　总之，这次拓展训练使我认识到，人只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

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