班前会开完之后，我通常要做一个重要的准备工作，就是记住本队所有队员的名字。

　　这样做的好处在于，当你带领、催化学员们进行项目回顾和问题讨论的时候，你可以亲切地称呼学员的名字，而不是很生硬地用“这位朋友，该你发言了”等让大家不知道你在叫谁的称呼，特别是面对一些年纪较大、 层次较高的学员时，会显得不够礼貌。

　　相反，如果你能够流畅地叫出学员们的名字，大家会更加钦佩你，能显著增强拓展培训效果。

　　有很多拓展培训师感觉记住学员的名字是一件很难的事，其实只要你稍稍懂得一些“形象记忆法”，就可以很容易地记住了。

　　用这个方法，我通常只需20分钟左右的时间就可以记住十几个学员的名字，特别是在唾前做这件事，效果最好。

　　有一项科学研究证明，如果你第二天要做演讲，最好在睡前多看几遍稿子，因为大多数记忆的强化过程会发生在睡眠中，在睡前读的任何东西都有可能被编码成长期记忆。

　　所以说，记住十几个学员的名字并不是一件困难的事，关键是你有没有“ 获得最佳培训效果”的决心，如果你有，就一定会记得住。我知道一家户外体验式培训公司， 他们有硬性的规定，要求所有的拓展培训师都要记住本队学员的名字，并把这一条当作培训结束后学员对拓展培训师评价的一个内容写进了评估表。起初，大家对这条规定有抵触情绪，但是时间长了，也都能记得住了，关键在于有没有压力。

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