这是2000年我在香港拓展培训学校接受培训时做过的一个小活动，当时那个加拿大的残族人老师并没有告诉我们该活动的名字，但此次活动给我的印象深刻，以后我在拓展培训的时候常常用到它，为了方便起见，我就给它起了一个名字，叫“动平衡”，后来发现，也有人把这个拓展项目叫作“齐眉棍”但是，我没有从众，因为我更喜欢前者的动感和形象。

　　做“动平衡”的目的是用体验的方式让学员对拓展训练有切身感受，这比以前光说不练的效果要好得多，学员们更容易理解，同时增加了互动，活跃了气氛。

　　项目操作要点:

　　1、准备好一根长2.5~3米，手指粗细且平滑的竹竿，或其他材质的竿子，最好轻一点，直一点。

　　2、助教帮你按住竹竿，否则活动没有开始，学员就把它托上天了。

　　3、要求，发现有学员的手指离开竹竿，哪怕一点点，也要指出来，警告或者宣布失败。因为你的目的就是要大家不能完成任务，这样在回顾的时候，大家才会认真查找原因。

　　4、回顾的时候，一定要先问大家:“这是一个绝对不可能完成的任务吗?”如果不问这个问题并得到学员肯定的回答，就有可能遭遇挑战。曾经有一位学员就认定这就是一个不可能完成的任务，当我对他说一定可以完成的时候，他坚持要我证明给他看，否则他就不信。你看，有麻烦了吧?如果你证明的话，会耽误大量的时间:如果你不证明给他看，下面的回顾就很难有令人信服的效果了。

　　刚才大家所说的，都是任务没有完成的重要原因，非常的敏锐。那么，这个小活动就是我们这两天拓展训练的缩影，就是说，我们将遵循这样一个培训的流程，在训练开始的时候，我们首先会给大家设计一些与我们现实的工作、生活相似的活动和项目，它们就像我们平时在工作和生活中遇到的困难和难题，或是领导交给我们的一个任务， “把信交给加西亚”一样的任务，并请大家参与和投入，无论大家能否完成项目和活动，都会在我们培训师的带领下对刚刚做过的项目和活动进行回顾，(review) 并思考这样一些问题: 假如项目做成功了，我们有哪些优势?今后我们在工作中如何发挥优势?如果项目没有做成，大家也要认真地反思下，我们存在着哪些不足?有些什么缺陷?哪些环节没有做到?究竟是什么原因造成的?接着大家和我们老师一起把它们上升到 一个理论的高度(debriefing),让大家知其然，也要知其所以然。

　　一个项目做完后， 稍事休息再去做下一个项目，直到做完所有的项目。

　　此外，通过拓展训练我们要达到的目的还有一个， 就是培养大家良好的工作习惯。大家知道，一个人要想成功地做成一件事， 他的知识、技能和态度必不可少，但最重要的要养成良好的工作习惯。大家一定看过《成功人士的七个良好习惯》这本书，美国科学学家曾发现，一个习惯的养成需21天的时间，那么，从效率的角度分析，习惯应该是投入产出比最高的了，因为你一旦养成了一种好的习惯就意味着你终生受益。

　　图4-1是拓展培训的流程，借鉴了美国著名教育学家klob的经验学习圈理论。

　　按照这个流程，首先请大家做活动，在做活动的过程中一定会激发大家很多的想法，拓展培训师随之给大家一个发表想法的机会，让大家把想说的说出来。形成经验分享，接着引导大家认真讨论、分析问题的关键，并上升到理论的高度，让大家知其然，也要知其所以然。当大家对观点形成了一致的意见之后，就会影响行动，并在以后的事情上反映出来。

　　当我们完成了一个项目之后，再去做下一个项目，直到完成所有的项目。

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