大学生素质拓展感想500字

　　11月23日-24日，第六期素质拓展训练在我院素质拓展基地举行。本次素质拓展训练为期两天，建筑工程学院200余名学生参加了本次拓展训练。我院素质拓展训练活动聘请素质拓展教练团队担任本次教练。

　　本次户外拓展训练分为团体训练和分组训练，拓展训练活动围绕合力天梯、信任背摔、穿越电网、极速60秒、挑战150、动感绳圈六个项目进行，其中穿越电网环节最为艰难和精彩，用软绳搭建的立体电网需要队员们依次穿越过去，一人触电，需要全部队员重新穿越，队员经过不断的尝试和努力，最后成功完成任务;拓展训练项目挑战150需要分为10人一组，通过分工完成五个挑战项目，整个比赛过程中，队员们处处迸发着团队协作的力量，成功完成各项挑战。

　　在毕业墙拓展训练项目中，同学们需要通过配合跨过一堵高达3米的墙，该素质拓展活动不仅考验队员们的身体素质，更考验队员们的团队协作能力，队员们经过不断的挑战，成功跨过一个又一个的难关，圆满完成任务。

　　本次素质拓展活动，锻炼了同学们的思维敏锐度，拓展训练给了同学们对事物的创新想法;同时，提高了同学们的团队合作意识，增强了团队成员的友谊，增强了同学们的内部凝聚力。

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