团建拓展训练总结1500字

　　《团建活动参与感》

　　4月13日，这天一早大家就准时赶到公司集合一起坐车去北京拓展训练基地。通过本次团建活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动中受益匪浅，感想颇多。从我们组队，到为我们队起名字、设计队旗和口号、选择队歌!大家都积极讨论，设想颇多。当然目的只为了一个，一个最终的统一!

　　第一个团建项目就是鼓动人心，这是一个特别强调团队合作的拓展项目，队员们必须共同努力，团结一心，相互配合才能完成，通过这个活动我有以下感想：明确目标、步调一致，团队必须非常清楚要实现的目标，并注重团队默契、团队合力才有可能创造佳绩，在工作中面对不确定的未来，我们必须要保持清醒的头脑，明确当前首要目标和工作任务，合理安排时间计划，自己的工作节奏要与集体一致，才不会拖队伍后退。不怕挫折。反思总结队里的每个人都要有不怕挫折、不断进取的意识，因为在前几次的失败后，全队必须认真总结经验教训并积极投入实践，才有可能在其后的颠球中创造佳绩有效沟通、精诚合作在活动中队伍里面充满相互鼓励、相互感谢的情绪，大家积极发言寻找解决办法，为赢得比赛打好基础，工作中因为大家都有共同的目标和信念，相互体谅，相互信任，相互促进，这样的集体才有凝聚力，成为一个战无不胜的团队。

　　第二个团建项目是穿越电网，这个游戏，要在规定的时间内从若干个大小不一的网孔中钻过去，身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔。看着我们队里几个彪形大汉，再望望那奇形怪状的网孔，绝望之情溢于言表，完全不敢相信能全部过。这个活动让我明白有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。同样，在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。现在明白了，只要有信心，一切皆有可能!

　　第三个团建项目就是最刺激的高空断桥项目，这个项目有两种，第一个是高空断桥，是在距离地面高度为8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.2米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,最后原路返回,要求队员完成两次夸越。第二个就是天使之手，两人一起顺着一根立柱，徒手爬山9.6米高度，4只手相互支撑，从钢丝的一端走向越来越宽的另外一端，挑战成功;专业教练将学员空降回地面。克服心里障碍，表面上似乎你做不到的事情，其实并不是你想象的那么困难;无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退;无论前进是多么艰难，也要在艰难中前进。从这两个项目中最重要的就是相信队友，了解自己的潜能，能够在工作上放开自己，情绪控制，心态管理，在任何时候都能够为组织创造绩效。每个人的成功，都有一个团队，每一次的挑战都是对自我的重新探索，每一次的探索都源于团队给与的动力!因此个人的发展离不开团队的支持，团队的提升与成功也离不开团队中每个成员的成长与发展，因此双赢是我们共同追求的目标，是平衡个人目标与组织目标的重要原则。

　　通过这次团建活动我觉得所有的游戏和活动无一不是在诠释着团队的精神，团队的团结、沟通，执行力和严谨的态度。做什么都好，每个人只要一条心，目标清晰，按着一个目标的去走，去做，每个人只要把领导安排给我们的任务，细心完成好。其实我们的工作就会做得很好，就会很有效率，做得很有成绩。当然，这前提也离不开队伍以及上下属之间良好的沟通能力。如果上下属的细节没沟通好，没安排好。同事之间的配合没有沟通好，没有融洽。领导就算有再好的方针也是不可能把事情做得好，做得优秀的。所以沟通能力非常重要!

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