团队建设拓展集体活动总结1000字

　　7月1日，是我第一次参加集体外出团建活动。这次拓展训练是非常具有教育和纪念意义的体验式培训。通过这次团队拓展训练，我经受了一场心灵的洗礼。

　　在团队拓展训练场上，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“我们的队伍向太阳”开始了为期一天的极具挑战的训练。整个团队拓展训练主要包括信任背摔、沙场点兵、蛟龙出海、不倒森林、动力圈等项目。

　　1、拓展训练项目信任背摔，团队是相互信任。

　　站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着，往后倒!

　　“请相信我们，来吧，我们爱你!”背后传来的支撑声，我想起刚才我在台下接同事的时候，那种自豪感、被信任感，那种信心和勇气。我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围圈席地而坐，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到团队成员之间的互相信任是干工作，做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈。

　　2、拓展训练项目沙场点兵

　　这个团队拓展游戏我觉得是最好玩儿的，虽然进去还没有走了一步就踩了地雷，但却也是很难忘的，记忆犹新的是，这个活动结束后，教练让大家总结我们是怎么取胜的，怎么输掉的，当然我们都知道什么原因，但每个人的回答都是逗趣儿的，在成长的同时我们都是开心快乐的，开心快乐之余我们深深体会到团队协作，团队的力量，以及换位思考的重要性!这都是我们在以后的工作，生活中要时刻注意的!

　　3、接下来的“蛟龙出海”“不倒森林”“动力圈”等团队拓展游戏中，感触最多的就是团队意识很重要，在一个团队中任何人都是这次团队拓展活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在团队拓展训练中，有人遇到困难，大家相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家更多的是包容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个集体中，大家才能够把力量发挥到极致。一个人可以走很快，但一群人可以走很远!在这么有爱的团队中成长，我们是幸运的，也是幸福的!

　　团队拓展训练接近尾声，刘园的一席话让我们泪目，她是领导却又不是领导。她是我们工作的引导者，又是我们生活中的大姐姐，感谢领导们这么用心良苦的组织活动，更感谢每一位可爱可敬的同事们，在成长、学习的道路上，感谢遇见，感恩有你们!

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