两天的团建拓展训练心得体会

　　两天的拓展训练心得体会|突破自我砥砺前行

　　5月25日，风和日丽。销售公司员工一早就开赴秦岭牛背梁，进行为期2天的团建拓展训练。此次团建活动得到了公司领导的重视和支持，公司上下各部门领导及员工踊跃参加。

　　这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10%，对看到的大约可以记住25%，对亲自经历过的大约可以记住80%。两天的团建拓展培训，使平时耳熟能详的“团队精神、团队合作”变得更内容丰富、寓意深刻，训练不仅带来了心灵的冲击，更引发了我内心的思考。

　　进入拓展基地做的第一件事就是分队。我所在的队名叫做。烈火队;我们的口号是：烈火烈火、热情似火。我们的队歌是《我的热情好像一把火》。所有队友的通力合作之下绘制了我们的队旗。接下来的两天，和身边的雄鹰队、战舰队、雪豹队、先锋队四只队伍展开了激烈的竞争对抗。

　　在这期间，通过风云际拓展教练的安排，我们体验了扑克排序、地雷阵、导流管、极速60秒、飞夺泸定桥等团建拓展项目。在各小组组长的领导下，队员们激情澎湃的全身心投入到了团建游戏中，团建拓展训练场上一时人声鼎沸、激情似火。协作分工、组织领导、执行反馈、协调沟通、团结互助等企业运行过程中重点因素在一个个小游戏展现的淋漓尽致。尤其是拓展训练尾声时，五只队伍结束了之前的竞争，协同开展的飞夺泸定桥项目，给我留下了深刻的印象。游戏中十八位桥墩伙伴手握手组成了一道人体桥梁，忍耐着手背上传来的剧痛，让其他伙伴们脚踩而过。古语常说一将功成万骨枯，现如今虽然不至于如此惨烈，但是在市场竞争的大氛围环境下，任何组织和团队想要实现既定的目标，必然需要一部分人做出巨大的牺牲，剩下的人在此基础上抓紧机遇阔步前行方能夺取最后的胜利。在此期间，若是所有的人都不愿意伏下身去奉献自己做那一块桥墩，若是桥上的人只看到桥下人的奉献而踟蹰不前忘记了前行的目标，那么他们最终所面对的都将是失败。

　　团建拓展活动之余大家还一起参加了篝火晚会，游览了绿水青山。晚会上的载歌载舞，山谷中的欢声笑语，大家在此刻放下了身上所肩负的责任，忘掉了心里的忧愁，脱掉了脸上的面具，做回最真实的自己。整个队伍真真切切变成了相亲相爱的一家人。

　　通过参加了公司为期2天的团建拓展训练，使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。提高了自己面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了自己的胆识，也克服了自己惯性思维模式，启迪了新的思路，增强了自己战胜困难，做好本职工作的信心和决心，引发了自己的深深思考，使我受益匪浅，下面就本次的拓展训练谈几点体会：

　　工作的核心就是沟通

　　通过一系列团建小游戏，我深刻的认识到沟通的重要性，因为人是第一生产力。在不同岗位上的人，只要思想统一了，就能充分发挥其主观能动性，调动并开发他们的潜能，就没有战胜不了的困难，就能创造一流的业绩。沟通是开展工作的基本途径和方法。日常工作中不但要学会如何沟通，而且要善于沟通。要保持职工与领导、职工与企业之间经常性、持续性和有效深度双向的沟通，使自己知已知彼，动态掌握自己在团体行动网络中的坐标，从而消除不良情绪和不必要内耗。这样，才能劲住一处使，汗往一处流，才能共同创造一个良好的工作氛围。

　　做事要有周详的计划和正确的方法

　　一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成

　　周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。这在团建拓展培训中得到了强烈的体现，如果没有好的任务规划，单凭蛮力和汗水是不可能有好的结果的

　　强化团队意识，凝聚团队力量

　　随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

　　俗话说“人心齐、泰山移”，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。通过本次拓展训练，使我深刻的认识到如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就很难出成绩。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。其次要有强有力的执行，没有任何借口，是保证每项工作按计划顺利完成的保证。在拓展训练的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量，发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，克服各种困难，严格按照既定计划执行，才顺利地完成了各项任务。

　　通过拓展训练，不仅锻练了身体，同时也学习了在人生和职场的方方面面。特别喜欢教官对拓展训练的定义，拓展训练是户外体验式地学习。不是口授式地学习，而是在实践中团队集体的参与与学习，使我们从其中所学习的内容更能有利于我们运用在今后的生活与工作中。

　　过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，团建拓展活动到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

　　有力的领导和强有力的执行力是确保各项工作完成的保证

　　在任务实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

　　强有力的执行，没有任何借口，是保证每项工作按计划顺利完成的保证。这次培训的全过程中，所有的队员都为团队完成各项比赛贡献了自己的力量，发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，克服各种困难，严格按照既定计划执行，才顺利地完成了各项任务。

　　两天的团建拓展培训很快结束了，但从团建拓展培训中的所思所悟，将是我一生受用的财富。团建拓展培训中，每一个项目都无时无刻不在诠释着团队合作的理念。每一个活动的完成都需要我们明确目标，制定出完美的方案，并坚决执行才能取得最后的胜利。

　　通过这次团队拓展培训，让我们在轻松愉悦和充满激情的团建活动中，感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回归。我们会带着这种饱满的激情，投入到系统开车的工作中去。

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