拓展项目心得

　　按行程安排早上8点30到公司集中，虽然刚从广州出差回来很累，但是看着业务精英们各个精神抖擞大包小包做了充分准备，欢声笑语准备迎接挑战的样子。自己也感觉信心满满了，一个多小时后到达惠州云浮山附近的拓展基地。

　　拓展教练开始分组，所有拓展成员分成了两个队，我分在一队，接着教练开始分配任务记分PK：

　　第一步：每个队需选举出队长，文艺委员和安全委员，并需要测试合格，经过讨论两个队都迅速按要求完成任务，一队队长王总，文艺委员张浩，安全委员张伟华， 二队队长赵总，文艺委员林雯雯，安全委员徐工。

　　测试中两个队长展示了超强的领队能力，文艺委员都是段子手，黄段子逗得大家笑得肚子疼。

　　第二步：每个队需要给自己队伍确定一个队名和口号，经过简短讨论迅速确定了一队东升队，二队志高队，开始团队协作游戏。游戏由三个部分组成以用时最短决定胜负，

　　这个三个游戏其实挑战的都是团队的协作配合能力，每个部分都出现了不同程度的差错，例如喊口号总有队员喊多了需要重来，一开始是路人甲喊错，重来的时候就变成路人乙，气的队长下死命令谁再错，需要严厉惩罚，谁知道队长自己跟着就出错了，大家都笑得

　　一个个的像个2B 一样。 经过几轮训练，效果慢慢显现出来，每个部分都能顺利完成了，两个队终极PK.

　　两个队成绩伯仲之间，二队志高队勉强胜出。

　　第三步：分配登山物资，刚好天公作美下起了大雨，应该是觉得大家游戏训练够劲够累了，把大家赶到了附近的一个小凉亭里面分配睡袋帐篷登山杖头灯等物资，亭子太小站不下，有些队员都湿身了。

　　之后大家稍事休息，到附近的镇上采购第二天登山的食物，预料到明天是个大挑战，买的物资大包小包的。此处省略300字……..之后休息调整，待明日挑战。

　　　休息了一个晚上，大家背上背包行囊集合，今天的背包增加了帐篷睡袋和食物以及锅碗瓢盘等，分配到每个人手上都有了压力。大家草草的吃了简单的早点，启程开车到山底下登山口，在登山口做了热身。教练说了热身是非常重要，大家跟着教练认真的做了热身运动之后开始登山。

　　近半小时后陆续开始分出了行进梯队，体能好的走在第一梯队，中间有一部分跟进， 最后有体能比较弱的垫后，安全委员和教练在最后跟随维护。

　　整个行进过程中因为担心停下就走不动了，所以一直坚持向前向前向前进， 这和让我在整个行程中始终在第一梯队中，虽然崎岖偶有难度，回想起来全程还算比较平缓，戴了护膝的帮助也非常大，据队友反映登山杖的作用也非常大，只是我全程都没用使用借给队友用了。

　　这次登山的我拿的是锅和帐篷睡袋，食物补给方面不足，备的水不够，快到山顶就没有水了。

　　只能怪自己偷懒上山的时候只背了3瓶水.

　　作为第一梯队首先登到拨云寺露营地点，我们停下来休息等待后面的队友。等人员到齐后，因为拨云寺里面不能扎营，我们就在墙外挑选平坦一点的地方安营扎寨，此时又下了大雨，谢天谢地谢土帝，旁边有个土帝小庙能避避雨。 雨停后，在附近的溪流边做晚餐。

　　每个组的大厨都施展出拿手功夫，女士就不用说了个个都是做菜的能手，让人没想到的是，很多男士也刀工一流，厨艺爆棚，不过还是有些只会动嘴的。

　　户外谋生是非常艰苦的，荒山野岭完全没有信号，吃过晚餐后手机不能用，苦中作乐队友们又开始了段子生活，同时烧开水补给第二天的水供应。

　　最困难的事情之一，登了一天的山一身的汗浑身不舒服，还好拨云寺的师傅慈悲为怀，允许去寺里去洗澡解决了问题。

　　行程很充实很丰富，感谢公司给予我们这么好的机会参与拓展训练，培养团队合作和吃苦耐劳的品质，我们将以更好的姿态面对工作，面对生活。

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