团队户外拓展训练心得

　　经过两天的拓展训练归来，感受颇深。从身体上而言，就是腿酸和累。小腿肚子局部碰一下特疼，应该是爬毕业墙时拽的吧!感觉仍然很好，爬和拽的都很快。也许这就是我们平日里所说的“痛并快乐着吧”!

　　身体在不断的恢复，心里在不断的平静。两天的情景在不断的涌现。

　　如果用语言能表达出特写的画面，那至少我会浮现出晓东和洪眀带领“黑鹰”队时的那专注、认真、严肃……的表情。从中也能领悟出‘玩’也要玩出水平。至少如教练所说的：我们每个人都把游戏的每个环节都当成事了。投入其中，我们才能从中领悟到更多的道理。

　　在作最总结时43、45、46班代表均做了总结性发言(我们的姜治洲没总结也有莫大遗憾)。三个班级的成员在一起相互较劲、相互鼓励、相互促进、取长补短也是我们总裁团体的友谊之花刚开始绽放的第一次聚首。能看得出史宝宪同学内心的挚诚，王丽同学内心的火热。还有46班宋群、孙晓东、宋洪明带着沙哑声音的发言，像火一样的热情围绕着我们每一个人，我们都在用真心、用真情投入这次拓展活动中。还得用一句歌词表达“还有两头牛跟着我们”。两头黑牛一直在默默无私奉献着、默默耕耘的黑牛，尤其是检查高空项目的安全带的细致。因为有你。我们才能更精彩。

　　用一句话总结毕业墙就是团结，用一句话总结七巧板就是宏观调控与具体部门执行的协调应用，用一句话总结运球就是在分析与实践排除后将不可能变成可实施。感动是成功后我们圈地振奋人心的欢呼雀跃;失败后我们坦然面对冷静分析与总结。

　　然而，在第一天的拓展活动中，仍记得那不样的焰火!整台节目就是专业。专业的主持人，专业的服装、道具及摄影，专业的摄影师，专业的燃放队，还有更专业的演员与歌手;还有更专业的后勤。雪花飘洒、羊腿飘香、西瓜飘红……看赞我们的后勤工作!

　　总体来说：四只肥鹅不再犹豫，跳着拉拉队之舞，说着三句半来超越梦想;五只累挺白鸽因今生缘将小苹果演绎得淋漓尽致和洒脱，周伟和鑫宇的现代与经典舞的结合使杰克逊变得更加惹火。来吧，兄弟姊妹们，因为缘我们奔跑起来吧，今晚我们都是超级英雄!身在其中，我们将有所斩获;默默加油，说明我们更具奉献精神，把机会留给队友。

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