参加拓展训练心得800字

　　9月2日，公司组织全体人员到洛阳栾川重渡沟参加拓展训练。本次训练的主题是“熔炼团队，超越自我”。

　　9月2日下午，教官开始进行5个科目的训练。第一个科目是赢逃输抓，本科目主要是进行逆向思维训练。看似简单的游戏，一做就错。我从这个游戏中，看到了自己思维定势。本科目也考验了队长的排兵布阵，锻炼了领导力。我也联想到了工作中的一些情况。无论是领导还是普通员工都会出现思维定势的情况，领导对员工要有充分的信任，给予施展才能的机会和舞台。不要对人有偏见，而自己还不知道。思维定势会限制一个人的发展和眼界的开拓。

　　第二个科目是圣塔，这个项目考验团队中个人的执行力。这个项目，只要每个人用心做好自己的2个步骤，就可以把这个项目做好。有时候做事，不能光靠小聪明就能把事情做好的。在这个科目中，队长让大家讨论后，确定方案，在实施过程中，又及时改正错误，最终我们团队赢得这次比赛。联想到工作情况，我们每次做一个项目，每个人做好自己该做的事情，这个项目就能做好。反之，一个项目要有一个环节有问题，这个项目就做不好。

　　第五个科目是生死电网，这个科目主要考验领导的团队领导力。一开始，我不是很自信，我们团队能完成这项任务。

　　通过这个科目，我认识到团队力量的伟大。

　　第二天，公司组织游玩重渡沟。

　　9月3日，早上吃完饭，我们开始爬山。山高1688米。大家刚开始差别很小，大约30分钟后，体力好的小分队逐渐跟大部队拉开了距离。我是属于最后到达的一支小部队。在到达好汉坡的时候，我们一行7人去走了钢索天桥。在此过程中，我克服了恐高心理。

　　从好汉坡到英雄岭的过程中，是很多人的疲劳极限，突破了疲劳极限，到达英雄岭就很容易。我也经历了这样一个过程。坚持不懈，直到成功!

　　通过这两天的训练和爬山，使我们公司增加了凝聚力，消除了彼此间的一些隔阂，达到了团结同事的目的。大家的身体都得到了很好的锻炼，磨练了大家的意志。

　　我在这次拓展训练中，我也认识到了自己的不足，以后坚决改正。

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