参加拓展训练心得

　　6月3.4日，注定是难忘的两天。刚好这些天，风云变幻，天气阴晴不定，所以我都怕怕了哈哈。但是，我想起了我读过的一本书，叫《正念的奇迹》，书中教我们无论什么情况，我们应该享受当下的时光，做什么都不要带着消极的心情。要用积极的心态去享受当下，每件事才会越做越好，才会产生正面好的效果。所以我慢慢的进入状态。午饭过后我们正式开始了训练，教练对我们49号人进行了分组，非常有缘的又很幸运的分到了年轻又十分具有活力的战驴队!我们的口号是：“让我不爽就弄死你!”个性十足!一个个青春洋溢的脸庞，看起来就是十分好相处的哈哈哈。

　　队伍刚组建之初，因为我们彼此才刚开始了解，所以默契一般，用教练的话说，我们还只是一班团伙，大家还不是伙伴。因此我们表现的并不是太好，但是渐渐的，我发现大家像是很有默契的拥有了一个共同目标，就是为了团队，全力以赴。所以我们的表现，一次比一次好，默契越来越足，越来越团结。团队建设过后，接下来教练精心安排我们的各项拓展游戏，齐鼓飞扬，南水北调，七巧板，毕业墙等游戏，都是用心良苦，每个游戏都是反映了很多我们现实中带领团队，或者团队合作遇到的各种问题，例如团队之间的合作，交流，沟通，信心的共享，资源的共享，领导力的问题，资源的分配等等。每次都有深刻的反省，觉得很有感悟，马上就联想到现实的问题，对接，自己会反省现实中的问题该如何解决。

　　这几项拓展游戏中，最让人感动的是毕业墙，刚开始许多同学们真的好像门外汉一样，不在状态，两次的接连失败，连累到项目经理被严厉的惩罚，同学们甘愿一起受罚，那场面好多同学都流泪了，我观察到很多同学的表情都变了，忽然认真起来，带着一股劲，一种信念，感觉有股能量要爆发了!终于第三次挑战开始，同学们团结一致，分工合作，同学们一下子速度很快，一个接着一个就上去，过程中教练还不断给我们泼水，难度增加了，手更容易打滑了。泼水时有种被当头棒喝的感觉，突然我们的目标好像更加清晰，速度反而更加快了，我一直在留意同学们表情，那叫一个劲的认真!后来完成任务了，比预计的时间快了差不多一半。我们欣喜若狂!按耐不住内心的激动，有些同学泪水已经止不住的流，肩膀上一个个双脚踏过的痕迹，仿佛都已经感觉不到疼痛，那是我们团结一致换回来的成功印记。翻过毕业墙，从此，我们就是一个新的家，一个家一般的集体，有苦，有泪，有欢笑，一切尽在不言中!

　　这次拓展活动后，来之前，结束之后，我们班的氛围，真的发生了质的改变，完全就是兄弟姐妹的感觉，和乐融融!我很窝心的一件事是，某个小伙伴和我说，看得出我心事重重，心不在焉，所以解散的时候都专门走过来和我说话，她真的很贴心!而我，虽然从一开始的不在状态，到后来我也全程投入，渐渐的爱上我们的同学们!真的，很感恩能够遇到他们，是一种缘分，我会好好的去珍惜!我也相信我会越来越好，把从前那个洒脱不羁的自己找回来!

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