保险公司拓展训练心得

　　经过了两天一夜的拓展训练，给我的感觉就像是在照镜子一样，重新认识了一下自己，看到了自己很多不足和需要改进的地方，真心的感谢公司能给我们这么好的学习及成长的机会。

　　里面的每个拓展项目都以游戏的方式来给我们展开进行，其中给我印象最深的就是---空中断桥。在项目开始之前，就一直处于担心害怕的状态，因为自己的内心就一直恐高。恰好空中断桥这个拓展项目就是需要我们爬到十米高处，从这一边跳到另一边，从中间跨过去，蹲着落下来。其实在下面看着别人那么轻松的就上去了，觉得应该挺简单的，自己很快就上去了，结果当自己真到了上面那一半的断桥上的时候，发现自己根本不敢往下看，非常害怕，在上面看着断桥感觉自己根本跳不过去，不敢跳。下面的队员一直在给我喊加油，鼓励我。当时内心就想着，如果我们团队因为我一个人而失分，那别人的努力是不是就要白费了。所以最终突破自我，完成任务。虽然时间上还是比别人要慢，但是内心是真的很开心，原本觉得自己不可能做到的事情结果还是做到了。其实不管是恐高还是在别的事物上，阻止自己的完成的只有自己。

　　这充分说明了我们每个人都有超越自我的能力，只是在平时工作中和生活中未曾发挥出来而已。所以，当困难摆在面前时，能不能超越，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。我相信，当我们面对人生中的机遇时，只要勇于挑战自我，勇敢的去承担，我们的人生就能前进一大步，就能将属于自己的机会抓住。

　　通过这次拓展培训我学到的东西是真的自己体验到了，也是对我的工作迈进了一个大台阶。在训练当中让我知道了站在外表看问题，意识到一直没有发现的缺点。对往后的工作有一个重新的规划，在工作中多听大家的意见，说话之前多考虑，办事时要稳重，只要计划安排好方案策略，实施过程就要果断。在拓展训练中教练教会了我们在任何时候都要不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一位成员的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。用心把从拓展培训中学到的启发一点点运用工作中来，慢慢去吸取去懂得。

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