拓展训练心得体会总结

　　从收到参加拓展活动邮件开始，便向之前参加过活动的老员工取经，想着如何才能“安全”顺利通过活动，但到见到教练那一刻，似乎之前问的都用不上，训练比想象中的更加严苛。从到达营地到聚餐完毕躺在床上这两天一夜，我们一起经历了许多，时间虽短，但所经历之事都历历在目，能精确到我们所做活动的时间数字，每一个精心组织的活动都寓意深刻，每一次挑战都使我们学习到更深的道理，帮助我们更好地开展工作，更好地融入邦泽这一个大家庭。

　　一到达训练基地，教练便给了我们一个“下马威”，让我们大声背什么是“邦泽人”，这一个简单的要求我们也没有做到，被罚全体做俯卧撑，这时我们更像是一盘散沙，50个人被放到了一起，积极的、内敛的、善于思考的、动手能力强的……这么多不同的个体被组到了一起。我们更像是一个个单独的个体，但绝不是一个团队，被惩罚时想的是怎么没人站出来，怎么又被拖累了，散漫、无组织无纪律，我们还没真正地意识到自己为什么要来到这，应该怎么做来应对接下来的考验。

　　教练给的第一个考验是全部人围成一个圆。看似简单，我们仅要了几分钟的准备时间，最后围成的圆并没有达到要求，教练要求手拉手肩并肩8秒内围成一个圆，目标要求不清楚、组织不到位，就这样被难倒了。重来一次，比之前更谨慎，对时间的把控不再是冲动随心而定，有人主动站出来帮助大家摆好这一个圆。

　　1、做事情一定要清楚自己的目的，明确规则，有组织有计划地达成自己的目的。在销售工作中，要明确客户给出的要求是什么，如何列出具体的计划达成客户想要的效果，不能拍拍脑袋就作出决定。

　　2、敢于尝试、敢于试错，试着跳出自己的舒适圈，去承担一些责任，过程可能会很艰难、结果也可能不如人意，但没有痛哪来的成长，这是我从我们队长身上学到的。工作中不是所有的责任都要上级、领导来承担，一味依赖他人只会使自己越来越懒惰、越来越无能。

　　这一天的挑战已经接近尾声，最后的气氛有点凝重，总结会上，一声声抱歉，一句句真心话，一个个新面孔，我们虽然失败了，但我们的心是在一起的，有更多的人敢于站出来，而不是等在原地，等别人救赎自己，我们学会了担当，敢于直面自己错误，敢于向大家表达自己内心最真实的想法，这一次活动我们学会了成长、学会了担当、更收获了这一群可爱又可亲的家人。

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