励志拓展训练心得体会

　　一眨眼，两天的实践活动就这样结束，虽然会有一种莫名的伤感，但我也从中收获满满。从中学到团体的互帮互助与沟通交流。

　　最让我难忘的就是在4.2米的成功墙上，踩在同学的肩膀上，在同学们的不懈努力和坚持下，一个接着一个的爬了上去。但在过程中，因为有时同学们的懈怠，一次又一次的被叫重新来过。但真的不忍心再次踩在同学的肩膀上，他们用自己的身体支撑着每一位向上爬的同学，确保每一位同学的安全。再次过程中，要感谢的就是在下面支撑我们的同学，为了我们的安全，身上勒出了一道又一道的红痕。

　　在整个过程中，如果没有教官的指挥，我们也许就没有做的那么好，还记得教官所说的一句话：最好的偷懒方式就是一次性过关。即使我们做到了偷懒，却没做到一次性过关，但同学的互帮互助足以说明一切。要感谢教官对我们包容与关心。今后虽然无缘再见，但教官对我们的帮助，使我始终难忘。

　　回忆30个小时，总是不尽的感叹与潸然泪下。

　　要是说印象深刻的，想必就是4.2米的高墙项目了。大家在最后发言上感谢了很多人：指挥员，人桩甚至下面保护的人。但是，其实我最想感谢的是陈子维和陈宇辰以及那个总教官。

　　陈子维和陈宇辰就不用说了，因为我们，他们两个一次又一次的向上爬，其实前两个爬的其实是最累的，但他们却没有丝毫怨言。大家都看了人桩的肩膀，后背;可谁看了他们两个的腿与胳膊?在陈宇辰最后几次回来的时候，他正好在我的身边，我问他没事吧，他却只给我看了看胳膊上的红印。那也不能说是印子，我不知道怎样去形容它，只是至今回想起来，仍然有些揪心。

　　总教官也是值得我们感激的，虽然他一次又一次的让我们上去过的都下来，虽然他不住的让我们停下来，我们觉得他在消耗时间并让同学好不容易上去又下了，使我们一次又一次的气愤，甚至于不住的骂他。但换一种角度仔细回想，他停下来在我们看来在消耗时间，但在人桩和CYC和CZW他们看，无疑是一次宝贵的休息时间。况且没有他停下来的批评，我们别说10分钟完成，100分钟都不一定能全部完成。他不是必须或者说他没有义务去指导我们，他完全可以什么都不管，45分钟后没完成就算了，直接去吃饭。但他并没有，他和我们一起在烈日下嘶喊着，一心为了我们却还要接受的们的谩骂。他有资格接受我的谢意。

　　30个小时，时间不长，回忆不尽。

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