拓展训练的感想和收获2000字

　　7月21号，是公司十周年团建拓展训练的第一天，一大早上，我们乘坐大巴从公司出发，经过一个多小时车程到达风云际北京拓展训练基地，一下车风云际拓展教练的哨声就开始响起，可能大家开始都是抱着游玩、懒散的心态稀稀松松的开始站队，到分好衣服拓展教练开始计时四分半钟，大部份人还是慢悠悠的动作，直到最后一个人换好服装后用时将近十分钟，然后不用说了，肯定俯卧撑准备了，风云际拓展教练明确规定他喊一个做一个，边喊口号边做，但我发现绝大部分人就开始自己做了起来，从这里我明白了不管任何事情，我们都应具备时间观念，还要听清楚话，做对事，否则就算做了也是无用功。

　　经过报数分组，我们集团所有人员划分为了10个小组，平均每组14~15人，然后每小队自行带开，开始选举小队长及秘书，因为拓展教练在选举前就开始提醒过大家，做为队长，是要有担当，要为团队付出，队员做错事，队长承担做俯卧撑，一开始，大家就开始相互推荐，你要他当，他要你当，相对来说我是我们队最年轻的男生了，最终我们队的队长落在了我的头上，从那一刻起，我就承担起了这份“体力活”，使我明白了啥叫责任，啥叫担当!

　　两天一夜的户外拓展训练，历经大大小小的项目，我全身心的投入到了这次拓展训练当中，为团队付出，为团队拼搏，与团队荣辱与共，在我们团队中有经理，有老总，他们都能放下身段，与我们一起为了团队的荣誉一起奋斗，也谢谢他们对我的肯定以及拥护，但人无完人，人情冷暖自知，在你为他们承担他们所犯下的错的责任时，有的人竟然还能发出笑声，在你为了他们做一个个俯卧撑的时候，在他们犯下一个个错误的时候，我会经常听到各队伍中会传出反正有队长做俯卧撑，你们可曾想过你们的队长替你们承担后果的时候听到你们这一声声的笑声，心里会有多难过?记得教官对我们说过两次：人一生用了两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴，”在你嘲笑他人的人时候，你可曾想过如果是你，你心里是何感受，邓志荣董事长这两天也在发言的时候多次给我们讲过要学会感恩，讲过”诚信、率真、感恩、和谐“。

　　在最后的毕业墙拓展训练项目中，团队150人要翻越4.5米高的障碍墙，却还是有个别的人管不住自己的嘴，不顾团队感受，连累两位总指挥一次又一次的替你们承担后果，在邓董事长一个又一个的俯卧撑下去的时候，我竟然还能在团队中听到笑声，我内心感到无比的愤怒与悲切，当然这只是其中少之又少的人，我们团队中绝大部分人，还在默默的为团队付出，最早上去负责拉人的伙伴，以及下面默默无闻给大伙当人梯的同事，我能听到他们累得不断在喘息，我能明白他们的手可能已经酸了，肩膀痛了，但他们没有发出一句怨言，是他们用汗水，用强壮的手臂，用宽厚的肩膀，一个个的把大伙送上了毕业墙上，也使我们150人团队，最终以18分钟的成绩圆满毕业，在这里我感恩公司给予的这次学习机会，让我们意识自身的不足，意识到我们做人要学习的地方还有很多很多，也感恩各位同事的努力及付出，是你们使我明白了团队的力量，明白了如何分工合作，明白了啥叫团队。

　　夜色之旅【拓展训练项目风雨人生路】，一段充满未知黑暗的旅程，在拓展训练行程开始之前，我们在拓展教练的要求下原地坐下，戴好分发的眼罩，跟着教练的指示调整呼吸，慢慢的，静静的，现场突然格外安静，只听见虫鸣蛙叫声，在如今繁华的城市，忙碌的生活中，我们又有几时能静下心来，这么安静的坐会?突然空旷的声乐响起，恍如置身于大海边上，浪花卷起，拍打在岸边礁石上，拍打在我们心灵上，风云际拓展教练用饱含深情的话语，带领着我们走过一段段回忆的旅程，从出生到入学，从长大到步入社会，一段段的回忆，勾起了我们大家沉思，在教练讲到，我们的父母，我们的家人时，父母养我们长大，总是把最好的留给我们，我们是否真的能做到养他们老?是否真的明白，他们内心深处的渴望?他们希望的不是你是否功成名就，是否事业有成，可能他们希望的只是一切安好就行，他们希望的只是我们能多陪陪他们，多静下心来听听他们的唠叨，而不是你现在长大了，有本事了，就可能对着他们大吼大叫，对着他们摔门而去，母爱如水，父爱如山，你可曾想过在你转身离去的那一刻，父母早已泪湿眼底，此时，现场我听到了，无数的哽咽声，以及吸鼻声，此时此刻，应该大家心里都想给自己父母打个电话，说一声爸妈我想你们了!拓展训练旅程开始了，每位队员紧紧拉着左右两边伙伴的手，在这未知、黑暗的行程中，也只有这两双手才能带给你安全与温暖，夜晚，突然静得很，连风也停了，我能感受到大家早已汗流浃背，但他们都没有松开伙伴的手去擦一擦自己脸上的汗水，历经一个多小时，我们穿越无数障碍，无数险地，都成功的回到了原点，没有一个喊累，没有一个掉队，在分享过程经验的时候，有位伙伴分享的很好，他说，如果当危险真的来临时，你必须要放弃一名伙伴的手，你会怎么选择，他说，我会放弃前面保护我的人的手，因为他是在保护我，放开他，他可能能更好的生存，而我后面是我要保护的人，我将在带着他，迎难而上，不怕任何困难险阻。

　　这一堂拓展训练课，让我明白了，如何去感恩，感恩我们的家人，感恩保护我们，给予我们帮助的人，感恩我们的公司，谢谢公司给了我们这一次宝贵的学习机会!祝：集团，做大做强，早日达成百亿目标，我们将紧紧跟随公司的脚步，努力提身自我，为公司贡献一份力量!

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