怀柔「沃林山庄」

　　怀柔区沃林山庄简介：

　　怀柔沃林山庄拓展训练基地位于北京市怀柔区雁栖镇神堂峪村，【沃林山庄】一座坐落在山水间的胜地，一座避暑纳凉的好去处，同样又是为那些厌倦城市的喧嚣，污浊的空气和空虚的心灵的人们准备的“心灵及身心的疗伤医院”。经营餐饮、住宿、会议、虹鳟鱼养殖等，可接待210人住宿。300人同时用餐，企业拓展培训、部门团队建设、公司新老员工拓展训练、团队出游、户外穿越于一体的大型综合类旅游休闲度假场所。在沃林山庄可以远离城市的喧嚣、徜徉在青山、绿水间...环境保护视为十分重要的工作来抓，酒店采取多项措施，自然、优雅、洁净的度假　环境客房、餐饮、娱乐、会议为一体的综合场所。地方特色与现代时尚充分融合,是您休闲度假、旅游观光、会议宴请、消暑度夏的好去处。

　　沃林山庄拓展团建活动电话：010-60520622

　　沃林山庄拓展照片：

　　沃林山庄有什么?

　　吃：您可以在水上餐厅品味精美的菜肴，也可以在山林小径间，在河塘月色下，品尝亲自动手烤制而成的野味美食，享受自然美景带来的无限乐趣，让生活从此不再乏味!

　　喝：在装修精美的山庄里，康乐中心设有酒吧等多种优质服务项目和良好的服务设施，可以满足您对不同兴趣爱好的需求。

　　怀柔沃林山庄有什么玩的?

　　玩：真人CS、拓展训练、刺激的漂流、泡温泉、滑雪，只有您想不到，没有我们办不到。

　　游：沃林山庄依山傍水，回归自然，而且周边还有像“湖景水上乐园”、“箭扣长城”、“慕田峪”、“青龙峡”、“神堂峪”、“雁栖湖”，这样的游玩好去处。

　　沃林山庄离神堂峪多少公里?970米

　　怀柔沃林山庄房间照片：

　　北京沃林山庄一日游攻略：

　　6月8日，结束了为期两天的年报总结大会之后，我们一行人背起行囊，与兄弟部门二部一起踏上去往怀柔雁栖湖沃林山庄度假村的大巴，开始了期待已久的公司团建活动之旅。

　　赏着窗外明媚风光，揣着雀跃的心情，我们很快来到了此次团建的目的地—沃林山庄拓展训练基地。这是一座坐落于怀柔区雁栖不夜谷的度假胜地，集住宿、餐饮、会议酒吧、真人CS、拓展训练、刺激漂流、温泉滑雪于一体，是避暑纳凉、团队拓展活动的好去处。一下车，映入眼帘的是别具风味的院落小桥、串联着阳光的浓浓绿叶，深吸一口这天然氧吧的新鲜空气，瞬间驱散了数日来的燥热与疲惫。丰富可口的晚餐之后，大家三五成群，或踏山寻水，拍两张美美的照片;或聚众游戏，享一份难得的齐聚时光。

　　29日一大早，按照排好的作息表，我们早早起床进行晨练，在拓展教练诙谐幽默的指挥下晨跑，开展了“喊数抱团”、“大树与松鼠”等小游戏，一扫早起的困倦，给身体、精神都来了次大换血。

　　早餐之后，便正式拉开了团建活动的帷幕。第一项团建活动是《破冰起航》，为了与二部同事更快的认识与融合，我们打乱进行分组，在20分钟内，大家集思广益，很快选出各组的组长、秘书、保镖、骑手，并设计出风格各异的独特名片。有身着绿色队服的“绿巨人队”、身着红色队服的“骑士队”、身着黄色队服的“皇家一号队”、与身着蓝色队服的“勇者队”，各组人员排好队形与口号，伴着《海草舞》、《猪八戒背媳妇》等洗脑神曲，踩着节拍上场介绍自己的队伍，唱着跑调的队歌，逗得观众捧腹大笑。

　　确定了各组队伍之后，很快便开始了分组比赛的第一个团建游戏：《毛毛虫》。团建游戏时，每个团队分成两组，骑着红、黄、蓝、绿四色的巨型“毛毛虫”进行接力赛。裁判一声令下，四只载着队员的“毛毛虫”快速向终点蠕动，伴着队友“一二、一二”的口号，摇摆着爬到终点，迅速摆尾，流利换人、继续出发。大家合理分工，战术得当，四条“毛毛虫”几乎是不相上下地分别跨过了终点。

　　稍作休息，补充水分之后，拓展教练在大家的阵阵惊呼声中拿出了花花绿绿的指压板，铺开的指压板上是大大小小凸起的“小竹笋”，看的大家既紧张又跃跃欲试。耐心听教练讲解完比赛规则之后，各组在队长的带领下迅速分工，成功解锁指压板背人、指压板跳绳、指压板跨栏、指压板踢毽子、指压板运气球五道挑战。最后由一名队员在指压板上捏鼻子左三圈、右三圈之后，以鞋子做武器，踢倒2米开外的矿泉水瓶。看似恐怖的指压板，踩一踩之后反而觉得按摩着挺舒服;看似轻松的踢水瓶，却在三五圈的晕头转向之后成了游戏的bug。蓝队在汲取前面队伍失败经验的基础上，行云流水的完成了一系列挑战，以打进3分钟的成绩摘得头筹。

　　在上午的团建活动间隙，我们还进行了各种花式航拍与抖音小视频录制，借着万里无云的明媚阳光，相信拍出的照片、小视频一定不让我们失望。

　　午休之后，天色大变，狂风挟着豆大的雨滴砸向地面，我们将阵地转移到了室内。午休起来大家都有点无精打采，拓展教练灵机一动，带领大家玩起了“反口令游戏”。他喊“稍息”就要立正，他喊“向左转”就要向右转，最先被淘汰的队伍要接受神秘的大礼包。几轮口号下来，很多人都犯规淘汰了，“皇家一号”队伍的最后一名队员在多次完美的反应之后，还是不敌教练的出其不意，最终被淘汰了。相应的，黄队赢得了教练送的“健康大礼包”和“精神大礼包”。选择“健康大礼包”的男队员做俯卧撑、女队员做蹲起，在围观群众“苛刻”的一票否决制评审下，选择“健康大礼包”的黄队队员都过关了。选择“精神大礼包”的两位经理则获得了为大家展现一段反串表演的机会。诙谐的舞步，夸张的表情，恰到好处的音乐把午后小游戏推向了高潮。

　　随后，我们又进行了考验团队协作能力和创新能力的“传数字”团建游戏。大家按组坐成一列，从最后一名队员开始，在不发出声音、前面队员不回头、后面队员不向前的规则下，通过各种方式将数字信息传递给坐在第一排的队员。三局下来，传瓶子、传树叶、掰手指、背后写数字、第一名队员倒着往后跑等等方式层出不穷，会场内时不时爆发出阵阵笑声。

　　两轮室内团建游戏之后，天气终于放晴，大家迎来了期待已久的高空挑战项目——高空断桥。攀上约十米的平台，在断裂的木板上做一次小幅“跳远”，再跨回去做人字状，最后一跃而下，在拓展教练的帮助下完美“降落”。站在下面眺望空中的“断桥”，跃跃欲试的我们又开始害怕迟疑，大家都持观望态度，不敢做第一个吃螃蟹的人。这时，勇者队的队长率先迎接挑战，在所有人的屏息凝视中流利的攀爬、跨越、跳下。虽然过程中的摇摇晃晃让大家捏了把汗，帅气的“跳伞”结尾博得大家阵阵欢呼与掌声。在他的鼓励与带头之下，第二个、第三个、第四个挑战者站出来，坚定地站在了挑战的队伍里。

　　团建游戏的最后，郭总也加入了挑战的队伍，行云流水般的爬高、跨越赢得大家阵阵喝彩。在郭总降落过程中，却受到了来自全体成员的“调戏”，他被拓展教练悬挂在离地1米余高的地方，全体队员一哄而上，与挑战中的郭总来了个亲密大合影。

　　晚餐之后，大家齐聚大会场内，准备挑战新的游戏《杯子舞》。各色的塑料杯发到每个人手里，按照拓展教练的指令，喊着“拍拍打打打拍拿放拍拿敲打反手传”的口号，不起眼的杯子在我们手里玩出了花样。一遍遍的练习之后，大家越做越熟练，越做越快，喊着拍子合音乐。伴着《Cups》的音乐，各色的杯子起起落落，整齐的敲击声乘着音乐，传向窗外熟睡的夏夜，为这充实而完美的一天画上了句号。

　　第二天一大早，大家激动地齐聚拓展训练场地，期待着今天的团建游戏活动。

　　上午的第一个团建游戏是《无敌风火轮》。风云际拓展教练将大摞报纸和胶带分发给四只队伍，要求大家做出一个形似坦克履带的工具，装载着队员进行接力赛。了解规则后，大家迅速分工，有的负责战术安排，有的负责制作履带，有的负责指挥排练。很快比赛就开始了，为了防止踩坏“履带”，大家自发脱掉鞋子光脚上阵，一行人摩肩接踵，挤在履带里，随着队长“左右左”的口号，默契又快速地向终点移动。“勇者队”的“履带”质量上乘，移动速度惊人，将第二名甩开了一个赛道，不费吹灰之力地拔得头筹。落在最后的是“绿巨人队”，他们脆弱的“履带”屡屡破裂，其他组员没有袖手旁观，有的帮忙给行进中的“履带”打补丁，有的大声鼓励着他们完成挑战。在“绿巨人”队最终完成游戏的欢呼与掌声中，我知道，获胜的不是某一个队伍，是我们这整个团体。

　　稍作休息之后，是上午的第二个团建游戏《超级动力绳圈》。一条长长的绳子被大家拉着拽成了饱满的圆，不起眼的绳子在大家的手里，变成了坚硬的铁索。不论是小体格的女孩子，还是胖乎乎的大男生，都能在同伴的搀扶下，踩着绳索稳稳地走一圈。郭总与刘总在大家的热情邀请下也参加了游戏，伴着《我最摇摆》的音乐，我们时不时调皮的上下晃动绳子，给他们找点“刺激”，整个挑战在大家的欢笑与完美协作中完成了。

　　短暂的午休之后，大家收拾行李，驱车去往北京怀北国际滑雪场参加高山滑水项目。这个项目坐落在600年古长城脚下，水道全程3.86公里，均为急速叠差，在峡谷中穿越密林，乘风破浪，沿途是目不暇接的密林、秀水、奇石。大家两两分组，穿戴好救生衣和安全帽，迫不及待的下水接受“湿身”洗礼，在一程又一程的激流勇进中尖叫，在下游加入狂欢的“泼水节”。在一路的欢声笑语嬉笑打闹中，为期2天2夜的公司团建之旅完美帷幕。

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