增进团队凝聚力的拓展训练

　　11月19日礼拜六，集团20周年生日之际，学校组织了一次户外拓展活动。对于第一次参加这类拓展活动的我来说，心里是激动并且兴奋的。周五晚上，风云际拓展机构的李教练对我们进行了简单的理论知识培训及基础的团队合作游戏，通过报数游戏进行了分组。结束之前，风云际拓展教练给我们每人分发一个鸡蛋，并告诉我们在第二天的拓展活动中每个人只有10元的活动经费(包括来回车费)还要对鸡蛋进行一天的保护工作。这让我对第二天的拓展训练之旅充满了激动、兴奋与不安。

　　第二天一早6点多早早地整理好了自己，带好所需物品轻装上阵。与小组成员在学校汇合之后，准备出发，在路上实施我们的“刷脸”计划。通过“好心人”的帮忙，最终还是顺利到了我们的拓展活动场地。早上都是集体进行拓展活动，最开始先是一个简单的手掌游戏——“教练说”。接着到了考验团队默契的时候——“1-13”扑克牌的排序，在这轮环节中，我深刻体会到了团队合作的重要性以及如何在不违反活动规则的前提下获得胜利。“99秒的时间你可以做哪些事情?”我们各抒己见。我们挑战在99s内，10人完成3项高难度团体活动。经过一早上的拓展，我们完成的许多事先自认为不可能完成的挑战。的确，任何事情在没有经历之前，谁也不知道结果如何，会有什么转变。

　　下午的拓展活动是有趣且难以忘记的。每个人找当地居民合影2张，以自己小组的方式取鱼，以物换物活动，每轮环节教练进行检测后都会得到下一寻宝活动的相关线索。通过线索找到古树林，我们进行了看望老人，与古树拍照，解密等活动。最后的活动环节给我们留下了深刻的印象——10秒内全体成员进行1-100的报数。每一次的失败，我们4名好友都要受到相应俯卧撑的惩罚。对于游戏规则，我们每个人心里都有很多疑惑以及不满。在通过情绪的宣泄后，我们最后挑战了自己获得成功。

　　一天下来，对没参加拓展活动之前的安排有疑惑，有不解;经过本次拓展培训感受颇深，活动方案策划非常棒。尽管自身有那么多的负面感受再加上一天下来的身心疲惫，但不可否认的是我们收获了很多，感受到了平常在学校经历不到，体会不到的。很满足，很珍惜!

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