一天的拓展培训活动如何安排

　　今天风云际团建小编分享一篇一天的拓展培训活动流程如何安排：也可以参考《团队合作游戏大全「20个增强团队合作的室内外小游戏」》

　　1、破冰起航：拓展教练带领大家进行团队组建，划分队伍，熔炼团队。整队、分组、选队长、起队名、画队旗，很快“老狐狸”队和“风格派”队就诞生了，大家纷纷喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到了接下来的活动中。

　　2、拓展破冰游戏五毛一块：

　　女生代表一元男生代表五角，所有人围成大圆圈，教练发布指令，教练说出一个金额，参加者迅速找到朋友抱在一起组成要求的金额，未找到朋友或未组成正确金额的队员，要接受“小惩罚”哦。

　　在紧张愉悦的游戏中，可以很好的考察大家的反应灵敏度和团队配合默契度，通过通过身体接触，打破所有人的隔膜。

　　3、拓展项目呼吸的力量：

　　所有队员在规定的时间内组成一个七通的管道，然后再最短的时间内吹爆气球，哪个队伍在规定的时间内吹爆的多，哪个队伍获胜。

　　一

　　二

　　三

　　吹

　　通过团队合作去促进团队沟通与协作，培养了所有队员的积极心态、高度责任感、高度契合执行力、体会团队合力的力量!这个项目告诉我们在以团队的形式完成一个任务时，流程、沟通、执行和团结协作的重要性。

　　4、拓展项目信任背摔：

　　按照教练要求所有队员除背摔人员外，站在背摔台下起保护作用，背摔的人员根据教练指令，按照教练要求向后倒去。这个游戏的目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

　　在工作中，信任是协作的基础、是关系的粘合剂，没有信任，协作则无从谈起。而要保持所在团体的凝聚力，信任起到亲合的作用。它可使每个人对团体产生归属感，以团体为家，以团体为荣，就会"有福同享，有难同当"。

　　5、拓展项目生死电网：

　　每个人必须从电网里传过去并却不能碰到电网，体型肥大的队员可“遭殃”了!看着一个个狭小的空间，每人都大呼不可能完成，而结果是我们一起努力把一个个队友抬了过去，达到目标。

　　“思路决定出路，做什么事情之前，千万不能急于完成，研究好思路、方法才能最终完成任务。”队员们结束“生死电网”拓展项目后都有这样的感慨。

　　6、拓展项目指压板：

　　共设定了负重奔跑，跳大绳、大象转圈并踢锥桶、过障碍等4项关卡。这是一款对身体有益的游戏，让我们一起去奔跑吧。

　　每个团建活动都在欢声笑语中传达着团队的和谐。经过拓展训练，大家纷纷意识到了团队合作、互助支持、共同学习的强大魅力与作用，彼此的心更加贴近，感情也更加深厚，纷纷敞开心门，团队气氛也越来越融洽。

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