厦门海沧日月谷团建拓展训练

　　万众一心•日月共处——团建凝聚团队力量，齐心展现风采

　　秋九月，褪去了夏天的燥热，带着一丝凉意，放下工作时的高度紧张，带上行囊，只管尽情大笑，尽情搞怪!当突破自我与舒展内心相互碰撞，让来自不同部门的我们相互凝聚在一起，我们没有上下级之分，我们只是来自一个共同的地方——智业。

　　医疗事业部、质量管理部、用户体验设计部、数据运维事业部四个部门联合组织了为期一天的温泉酒店团建之旅，目的是提升员工企业归属感、促进跨部门沟通协作以及拉近新员工之间的距离。

　　早晨8点，全体人员兵分两路，自驾或乘坐大巴前往厦门市海沧区日月谷温泉酒店，9点酒店集合，员工及员工家属一起参与分队，团建活动分六队进行，各组成员确认后分发队服，一种颜色代表一组，每组都有来自部门不同岗位的小伙伴，所以穿上队服大家都相互握手认识，此时的大家还有点小小的害羞。

　　一、陌生·相识·相知

　　【破冰分组】赛制规定在公司担任总监级以上的人员不能担任队长及队秘，目的是为了给更多的新人或普通员工学习的机会。

　　选拔队长及队秘，并组织成员集思广益成立本队特有队名、口号及团队造型，全员把手放在队长的肩上说道：“加油!你可以的，我们都相信你!”第一环节的意义在于让全部人统一标准，忘记年龄、身份导入团队竞争意识，为后面的活动做铺垫。

　　二、集思广益·齐心协力

　　团队风采·各队造型

　　团建拓展训练项目【解同心锁】所有人左手在上、右手在下跟隔壁的成员交叉握手锁成同心锁，解锁中途所有成员的手不得松开，用时最短把同心锁解成面向内手牵手的队伍获胜。该游戏考验如果所有人都被同一件事情牵绊住，团队领导人如何控场，让大家快速思考如何从七嘴八舌的方案中测试出哪一个才是正确答案。中间需要协调先试谁的方案，从谁开始，怎么试，大家的方案要怎么表达出来让所有人听得懂谁来指挥等沟通协调工作。

　　三、放下芥蒂·同锁同心

　　团建拓展训练项目【穿越丛林】把PVC当做丛林，所有人围成一个圆，面向圆心站立，间距一步左右。左手放到背后，右手掌心压住PVC管的顶部，使其竖立起来，然后集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动，丛林不动，并且管不能倒。移动过程中，左手始终在背后，不得触管。移动过程中，右手不得抓握PVC管，始终只能用掌心压住管的顶部，以单人移动20下计时，花费时间最短的队伍获胜。该游戏考验大家的肢体协调能力以及总结方法、经验的能力，当一样的事情反复做，总会有不一样的经验和感悟。

　　四、重复的事情·用心做

　　团建拓展训练项目【激情指压板】每队派出四名成员(两男两女)脚上绑一个直径不超过10CM的气球，两两对抗，对抗两人先出界、气球没绑稳、被对方踩爆者出局。该活动彻底激发参赛者内心的胜负欲，平时文质彬彬、温文尔雅的程序猿(媛)在这一刻让人大开眼界，对抗两人的每一步、每一脚、每一声爆破声都让围观者觉得震惊，拍手叫绝，将整个团建活动氛围推向高潮，游戏结束还让人意犹未尽。

　　五、两虎相争·群雄一争高下

　　团建拓展训练项目【一圈到底】最后一个计分项目是一圈到底，将呼啦圈放入队伍，每个队伍手牵手面向内，在不松开手的情况下每个人都穿过呼啦圈并传送到下一个人的身上，传送20个人费时最少的队伍获胜。该游戏考验所有人的耐心以及包容能力，因为每个人的身高、体型、灵活度不同，在传递过程中除了一定的技巧就是要考验个人的灵活性。在队员动作缓慢、找不到诀窍时，其他队员仍然可以鼓励他，耐心传授技巧，加油打气，结束后还可以拍拍他的肩膀说你已经很棒了!

　　六、能屈能伸·胸怀天下

　　团建拓展训练项目【网红扭扭球】每人腰间固定一个装有20个球的盒子，盒子上面有比球体大约1公分的缺口，通过晃动球体会从缺口处抖出来，规则就是谁最快把球全部抖光则成功。作为上午团建的最后一个项目，不是这个游戏你可能不知道坐你旁边的曾经是舞池小王子或是卡点马达臀，全场捧腹大笑。

　　爱与责任

　　团建拓展活动当天阳光明媚，偶有徐徐微风，叫人心旷神怡。经过上午的紧密合作，酒足饭饱稍作休息后，所有人有说有笑地移步温泉度假村，开启下午的泡汤之旅~

　　草本池、花瓣池、水疗SPA池…到处都有我们的身影。有慵懒地趴在温泉池边聊天的同事、坐在凉亭里的三两好友、泳池里PK圈数的耿直BOY，亲子乐园的奶爸们……大家自由呼吸纯净的氧气，伴着青草和野花的清香，近看热气下温泉的清澈，远眺云雾外日月谷的青翠。一日的疲惫就如水蒸气般蒸发消逝，心灵也得到了升华与洗涤，这就是劳逸结合!

　　水疗与温泉

　　享受了温泉后，腹部传来了“抗议”的声音，美味佳肴也在热热闹闹的讨论声中进行着。欢乐的时光总是短暂易逝，晚饭过后大家便踏上了回家的旅途。来时匆匆，去时也匆匆，带走的只有照片，留下的只有回忆。

　　到此，本次四个部门的联合团建拓展活动也圆满收尾了。通过本次公司团建不仅让各位同事走进自然、感受自然，享受自然给我们带来的快乐，也通过团建拓展活动加强了大家的默契与凝聚力，达到了初衷。

　　在团建拓展旅途的过程中，领导、员工、家长与孩子之间建立了更深层次的感情，彼此之间增添了更多互动的机会，为以后更好地开展工作打下了坚实的基础;也让员工在繁忙的工作之余放松身心，以更饱满的精神状态投入今后的工作与生活中去。

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