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高三年级减压拓展训练——释放压力,迎战高考

网站编辑:风云际团建公司 |发表时间:2020-05-26 19:47:51
高三年级减压拓展训练——释放压力,迎战高考咨询

  释放压力,迎战高考——高三年级减压拓展训练


  2020届的学子们经历了疫情笼罩下的寒冬,体验了史无前例的线上学习,见证了高考延期。对他们来说,更长的准备时间,意味着更大的压力和更高的期待。


  为了让高三年级同学们在紧锣密鼓的复习备考节奏中调适心理状态,减压放松,科学备考,学校邀请龙焱培训的老师们,组织全体高三同学,开展了“释放压力,迎战高考”的素质拓展活动。


  素质拓展活动伊始,负责拓展培训的杨老师提出一个问题,“今天的你,几岁?”。


高三年级减压拓展训练


  在孩子们心中,自己18岁了,18岁的自己面临着所谓的“最重要的考试”,面临着十二年的“结果验证”。可今天杨老师告诉孩子们,今天的你只有10岁,10岁的你需要忘记现在的自己,只需投入到我们的活动当中。


  身体放松是心灵放松的基础,杨老师首先带领同学们用轻松愉快的方式放松头部,四肢。“拖拉机舞”、“洗衣舞”让孩子们一边律动、一边欢笑。“互相帮助式”的按摩,也让同学们放下竞争,更好的合作共赢。


  随后,我们组成了四支队伍,四支队伍里不再区分班级,我们的团队是一体!


  “精神小伙队”

  “年少有为队”——“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!”

  “有为青年队”——“我们都是追梦人!”

  “蒙得全队”——“考的全会,蒙的全对!”

  四支队伍的在比拼中进步,在专注中提升


  疫情让我们真切地认识到:“这个世界没有一个人是一座孤岛”,同学间的帮助与支持是我们快乐前行的重要力量。通过这次活动,每个同学都领悟了成功的关键:专注投入、积极准备、放松心情、包容理解、鼓励赞赏。


  高考不是人生的终点站,而是人生的加油站;高考不是青春的结果,而是追梦的伊始。


  同学们通过素质拓展活动总结出的这些致胜锦囊,不仅可以帮助大家取得游戏的胜利,也是我们调整心态的新方式,助力高考的积极力量,更是生命发展中所亟需的“养分”。


  释放压力,迎战高考,火热七月,我们携手,勇往直前!


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