怀柔黄花城水长城团建拓展训练

　　为期2天的公司拓展训练活动圆满结束，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅是身体的历练，而是把EB人的精神、文化、理念进行完美的传承表达。感谢公司组织的这次团建拓展培训，让我发现新的自己。

　　回顾这次拓展培训活动，仍然历历在目。根据拓展教练的指示，我们分成3个小队，分别是勇士队、动霸队、烽火队，很荣幸我成为了勇士队的队秘。团队建设过程分为起队名、起队呼、编排队歌、编排队形，我们小队根据个人的优点进行分工进行，很快大家达成一致，短短的5分钟，让队员彼此之间增加了信任与团结。

　　根据任务安排，我们进行第一项团建破冰游戏-T恤大师，以打破隔阂，以空杯心态融入，从内打破，学会接纳，同时开始释放自我。我们队伍之间以非常正式的形式交换T恤，我代表了勇士队接受了动霸队的T恤，这个过程是队伍间信任，将彼此的队伍的精神、设计理念精准的传达，已完成T恤的设计任务。最后进行接收仪式，每个队员拿到别人设计的T恤、有的吐槽、有的赞扬，这个过程成功了打破了隔阂，学会了接纳与包容。

　　接下来的拓展训练项目就没有那么容易了，听到名字大家都充满了恐惧，叫做信任背摔，通过身体的接触、以迅速拉近彼此的关系。风云际拓展教练对任务进行了思想与动作上的讲解，我们稍作调整心态，便开始了背摔，队长这时候挺身而出，站在2米高的墙体上，仅仅的2句对话，‘大家准备好了么’‘准备好了’就这样队长成功完了第一个背摔，大家相拥祝贺，此刻没有过多的话语。当然作为队秘的我，也不甘示弱，第二个上了高墙，其实内心是非常惶恐的，但是想给队伍里的女生做个榜样，当自己真的站到上面才知道信任的真正含义，要求不假思索的摔下去，当耳边传来大声的回应‘准备好了’，一瞬间的勇气我完成了背摔，下去后大家的鼓励与赞扬，让我感受到了队伍的力量。背摔任务整个过程充满了刺激与紧张，每次下来一名队员，我们身体都要经受一次冲击力，然而大家活动一下身体只是相视而笑，队员的身体素质参差不齐，高的、胖的、胆子小的，大家都要怀着包容的态度安全的把他们接到怀里。这个任务让我们队伍迅速增加了信任与理解。

　　在接下来的时间里，又进行拓展训练项目穿越电网，增加团队的沟通渠道与沟通方法，我们队伍一向分工明确，有力量担当、有智慧担当、有组织担当，很快我们便顺利的通过了电网，队伍成员间又多了一份了解。吃过午饭又接到了拓展教练任务，叫做呼吸的力量，主要增加队伍的团队协作能力，要求五分钟完成呼吸机组装与调试，开始我们都是迷茫的，觉得不可思议，这时候大家集思广益，相互协作，在短短的3分钟完成了呼吸机的组装并成功第一个吹爆气球，这一切要归功于各司其职，相互协作最后取得了成功。团队的沟通有效增加了，但是在EB这个大家庭我们各个团队一起的沟通力还需要增强，盲人方阵团建活动有效补充了这一个部分，期间2位同事勇于担当组织大家一起完成任务，最后我们整个队伍打破了这个任务的时间记录，大家心里满满的自豪感。最高兴的是晚会活动，通过几个游戏增加了大家团队气氛，展现了最真实的自我。

　　第二天的拓展训练活动包括：把信送给加西亚、全员穿越，由于之前读过‘把信送给加西亚’这本书，所以对于这项活动比较感兴趣，想象自己的队伍就是罗文，如何去完成这个任务。根据拓展教练发布的任务，我们迅速制定任务分配，我负责保管信件，有的负责找路线、有的负责找线索。就这样一路我们团结合作，最后与其他2队汇合，成功破解摩斯密码，把信送给了加西亚。这个团建活动让我们真正体会到，要树立强烈的责任感与敬业精神，在工作中要勇于创新，勇于创造，实现超越。

　　通过这次水长城拓展活动，让我深刻体会到了团队力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员的，在以后的工作当中要置身团队不可缺少的一份，肩负起自己在团队中的责任，相信公司明天会更好!

转载需授权：https://www.bjtuanjian.cn/news/1495.html