1、晚会互动游戏【传汽球】

　　所需道具：气球4只

　　游戏说明：请4个部门，每部门6人为一小组，每2个小组为一局，传一只气球;规则是只能用腰部以上的身体部位传(绝对不能用手和胳膊)，可以是肩膀/脖子。

　　2、晚会互动游戏【瞎子穿拖鞋】

　　概要：蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏

　　方法：

　　1、各队轮流派出1人。

　　2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

　　3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

　　4、能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

　　参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

　　3、晚会互动游戏【铁板桥】

　　说明：事先拉一根高80CM的皮筋，每个方阵选出5人上台，依次穿过这根皮筋，有20秒时间限制，主持人以敲锣方式终止每轮游戏。

　　道具：皮筋锣

　　时间：10分钟

　　4、晚会互动游戏【喝啤酒大赛】

　　所需道具：啤酒，杯子，奶瓶

　　游戏说明：人数每组1人。定组数N个，首先在台上摆一个很好很高级很贵重的礼品，让人以为是奖品，但是主持人不能说是不是。告诉每个参与者，说比赛喝啤酒，谁最快喝完就获胜。等到参与者上台，发给他们每个人一个装满啤酒的奶瓶。开始比赛喝，先喝完者胜出。主持人宣布获胜，奖品是……他手上的奶瓶!

　　5、晚会互动游戏【歌舞盛宴】

　　击鼓传花游戏产生每一轮的表演者。第一轮上台两名学员，男女搭配，表演黄梅戏“天仙配”经典段落“夫妻双双把家还”。第二轮上台表演的两名学员跳舞“慢三”。第三轮表演者跳“慢四”。第四轮表演者跳“钢管舞”。中途自由发挥，之后所有伙伴都上台跳。第五轮，剩下的每有表演的，各自组织节目或晚会指导出节目他们表演。音乐：夫妻双双把家还舞曲

　　6、晚会互动游戏【联想游戏】

　　戏游规则:人数不限，最好二十位左右，站成一排，进行游戏

　　由主持人先说，想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃饭就想到了碗，然后下一个接着说想到了碗就想到了锅，然后再由下一位联想，考验各位的应变能力和幽默感。

　　7、晚会互动游戏【扑克节节高】

　　参加人员：各小组(4人为一组)

　　游戏规则：主持给每个小组发放20张扑克牌，在5分钟之内，看哪个小组用扑克牌堆得最高，如遇到高度相同，则依据时间的长短分胜负。先完成的举手示意。

　　8、晚会互动游戏【谁的嘴最溜(绕口令)】

　　参加人员：5人

　　游戏规则：参加人员一同上台，每个人说一句，谁说错谁就下场，最后剩下的人即为获胜者。

　　题目：

　　牛郎恋刘娘

　　刘娘念牛郎

　　牛郎牛年恋刘娘

　　刘娘年年念牛郎

　　郎恋娘来娘念郎

　　念娘恋娘念郎恋郎

　　念恋娘郎

　　9、晚会互动游戏【新年默契大比拼】

　　参加人员：三个小组

　　游戏规则：每组双方的脚下垫一张报纸，主持人叫选手们做不同的动作，动作规则和主持人说的刚好相反，如：举起右手，那么选手们就必须举起左手，如果选手错了的话，就将选手们的脚下的报纸对半折后，重新垫在选手们的脚下，脚必须踩到报纸上，不允许下地的。最后看谁的报纸剩的最大，谁将获胜。

　　题目：抬起右脚、伸出右手、单脚跳、拉左耳朵、抬起左脚、单脚跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。

　　10、晚会互动游戏【超级时装秀】

　　每队推荐两名“猫步者”上台，尝试猫步。但是他们需要道具啊，时装表演是需要时装的。晚会指导给每队发相应的道具。各队设计最流行的泳装，由男模表演，最流行的燕尾服，由女模表演。一共分几轮的表演，之后是明星合影时间。场面非常热闹。音乐：冰河世纪

　　11、晚会互动游戏【夺宝红线】

　　参加人员：若干(2人为一组)

　　游戏规则：两个人一同参与，一个人蒙住双眼，一个人在对方的指挥下穿越红线到达指定地点，拿到宝贝，前提是不能碰到红线，指挥者可以用任何方式帮助对方成功穿越。最后蒙住双眼抽取的宝贝归自己所有。(共有三个宝贝)

　　12、晚会互动游戏【造反运动】

　　人数队形：10-20人为宜，围成一个圆圈

　　游戏方法：

　　1、参加者围成一个圆圈，主持人站中间。

　　2、主持人说“右”，全部人就将头转左，说“左”，所有人就将头转向“右”，说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作。

　　3、裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即为获胜。

　　注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

　　13、晚会互动游戏【偷天陷阱】

　　先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。然后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

　　14、晚会互动游戏【兴奋的气球】

　　通常说的踩气球很像，非常简单的活动，每个团队指派五名队员上场表演，四名队员抬起另外一名队员，用这名被抬起来队员的屁股“踩”气球，规定时间内踩破的多者获胜。但是在特定的环境下，都是大人的学员玩儿时的游戏，是不是让我们回到了那个无比快乐的年代呢?音乐：我真的很不错童年的记忆

　　15、晚会互动游戏【考验团队智慧】

　　分几个小组，每个小组一个凳子，看哪个组的登子上站的人最多，“站”的规则是脚不能着地，必须在凳子上或空中，结果有的小组站了近20人，把凯莱的凳子都给弄坏了

　　16、晚会互动游戏【星光灿烂】

　　过三报数，选出11名学员。晚会指导老师给11名学员每人教一套表演的动作。将“路边的野花不要采”这首歌分11个节奏段。11名表演者根据歌曲的节奏依次轮流表演动作，做到动作个音乐一致。非常精彩。音乐：路边的野花不要采

　　17、晚会互动游戏【翻番】

　　说明：每个方阵派8个代表上台，8个人分别站在三个毯子上，脚不准离开毯子，将毯子翻过来，同时8个人仍然站在毯子上。

　　道具：三块地毯

　　时间：10分钟

　　18、晚会互动游戏【我爱公司】

　　所有伙伴都喜欢自己的公司，也都熟悉自己的公司;所有伙伴都喜欢玩手机，所有伙伴都会发手机信息。我们看谁最爱我们公司?谁最会发信息?所有伙伴在最短的时间内把我们公司的全名编辑成短信息，发送到指定的电话号码上。前三名有奖励。音乐：相亲相爱

　　19、晚会互动游戏【团队PK】

　　团队项目蜈蚣爬，队长站最前面，其余学员一次排开站后面。各队所有学员都必须双手抓住前面队友的脚踝，比赛中不可以松开，所有学员必须蹲着。伴随着迪士科低音量音乐练习，之后比赛。队长必须带来全队学员，谁都不可以松开手否则该队出局。并且每队员做50个俯卧撑。尤其是冬季，很好的御寒。音乐：冰河世纪迪士科

　　20、晚会互动游戏【泡泡糖】

　　主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

　　1、拓展培训心得体会500字;

　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

　　在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

　　“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

　　2、拓展培训心得体会500字;

　　我们是做零售行业的，为了增强团队凝聚力，公司组织了一天的户外拓展训练，经过一天的拓展训练让我深有感触，我简单聊一聊这一天的拓展训练收获和心得体会:

　　经过了这次拓展训练，我无论是心理还是身体都挑战了极限，从开始的散漫态度，内心感觉抱着来玩的心态，虽然服从教练安排但是并不走心，只是机械的执行，一开始也觉得这个体能上的培训怎么会和店铺有关，我是来学什么的，直到后面一个动作的错误让队长受到惩罚，我才感触到了责任，一个负责人应该肩负的压力和使命是关乎着整个队伍的每个人和每一个细节，任何一点插曲都必须做到完美，在一个就是下水扛柱子，看似简单需要口号和动作统一，但是需要整个队伍的统一和分配，最终我们借助海浪的冲击力让我们轻而易举的面对了海浪的拍打和重量的打击。

　　让我感触很深的就是挑战魔王关这个训练项目的时候，开始觉得喊出口号统一就可以了，但是经过一次次的重复一次次的打击，看着队友因为我的错误而受罚内心非常惭愧，我明白了队伍真正需要的不是喊出口号而是需要行动力和团队精神一起努力，一天下来的魔鬼般拓展训练结合店铺情况其实是一样的，每个店铺都有跟着指挥走的有偷懒的有不想动的也有滥竽充数的，每天忘记基本目标感，要改善这种情况，首先团队的负责人必须做好榜样。懂得分配和安排，还有懂得承担责任，消化压力，我们也需要去相信团队中的每一个伙伴，只有相互信任，才可以凝心聚力才会达到最终的成功。

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