1、有趣的游戏【踩汽球】

　　游戏目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　　参与人员：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

　　游戏规则：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

　　2、有趣的游戏【循环相克令】

　　游戏道具：无

　　参与人员：两人

　　游戏规则：

　　1、令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作：

　　猎人的动作是双手叉腰;

　　狗熊的动作是双手搭在胸前;

　　枪的动作是双手举起呈手枪状。

　　2、双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

　　兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽

　　缺点：只是两个人的游戏

　　3、有趣的游戏【真假难辩】

　　参加人员：参与人员≥4，等同人数的杯子，不同酒饮

　　游戏规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。同理，可让参赛人员接触不同的东西，其余的人根据参赛者的反应猜测谁碰触的是特殊的东西。

　　4、有趣的游戏【泡泡糖】

　　参加人员：奇数

　　游戏规则：

　　1、主持人召集若干人上台，人数最好是奇数;

　　2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”;

　　3、主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。

　　4、当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数，最后剩下的两人胜出。

　　5、因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。

　　6、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

　　5、有趣的游戏【快乐呼啦圈】

　　游戏道具：呼啦圈、别针、塑料绳

　　游戏规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!

　　6、有趣的游戏【心有灵犀猜成语】

　　游戏道具：A4纸，成语

　　游戏规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!

　　7、有趣的游戏【占领阵地】

　　游戏规则：

　　1、八个代表队分成四组，两个队为一组。每队四人。

　　2、游戏开始后各队队员分别站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

　　3、共四个队获奖。

　　8、有趣的游戏【奇怪的墙壁】

　　游戏说明：二队透过挂在中间报纸上的小洞，把乒乓球投入对方阵地的

　　游戏道具：把几张钻有拳头大小的洞的报纸，用胶带贴成一大张吊挂在房间中央。

　　游戏规则：

　　1、离报纸适当的距离划一条线，各小队站在线上投乒乓球。

　　2、在限定时间内，把乒乓球投入对方阵地最多的一组获胜。

　　9、有趣的游戏【火车过山洞】

　　参加人员：将学生分成两队，男单、双号及女单、双号

　　游戏规则：单号男生面向垫子，中间不要有空隙，将身体弯成倒V字形(尽量将臀部抬高)第一位学生开始穿越过其它同学后，接到后面，等到最后一位完成后，组换组进行，先完成者胜。

　　10、有趣的游戏【投篮】

　　参加人员：将人员分成2～4队

　　游戏规则：将篮子放在具原点5公尺左右，由各组第一位学生将一只鞋子丢进篮内，如有投进换另一只鞋子丢，如果没有投进，则迅速将鞋子拿回原点再丢，直到两只鞋都进篮后，换下一位队友继续，先完成者胜。

　　11、有趣的游戏【猫捉老鼠】

　　参加人员：学生分成两队

　　游戏规则：教师将队伍分成猫、鼠两队，具中线半公尺左右排成横队(面对面)，由老师发口令，如「捉猫」，鼠队向前跑捉向后跑的猫队队员，如喊「捉老鼠」，则猫队队员向前捉鼠队队员，若干次后被捉的少的一队胜。

　　1.在两队跑超过5～7公尺处(可画线或利用躲避球场地)不算被捉。

　　2.教师可下连续捉同队学生的命令，以求生动变化。

　　3.教师可利用错误的手势来训练学生的反应，例如：捉猫队时将手势比向鼠队。

　　12、有趣的游戏【正话反说】

　　游戏规则：

　　1、八个代表队各出一人参加游戏。

　　2、主持人要事先准备好一些词语。说一个词语，参与者要反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。

　　3、最后胜出的四个队获奖。

　　13、有趣的游戏【英雄救美】

　　每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。(钥匙要差不多样子。)然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。

　　14、有趣的游戏【椅上功夫】

　　在一张椅子上站最多人的游戏，各组互相商量要如何才能站上最多的人。依照号令比赛，哪一张椅子上站最多的人获胜。

　　15、有趣的游戏【贴膏药】

　　参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

　　16、有趣的游戏【吸管运输】

　　游戏规则：

　　1、八个代表队分成四组。两队一组，每队各选五人上场。

　　2、每队五个队员按顺序站好。每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。所以要千万保证严肃，否则后果自负。

　　3、每组运输最快的队胜出，共四个队获奖

　　1、户外拓展心得体会500字;

　　集团公司的户外拓展已拉开帷幕，第一批的拓展活动已在风云际拓展基地圆满结束。这一天是十分精彩的一天，从未在如此轻松的氛围中学习，边游戏边切身去体会和领悟很多的知识与技能，团队合作、责任感、领导力等等。

　　平时默默无闻的小职员，做起领导来居然是个高手，组织、策划、分析、执行、监督。为了团队的胜利，每个人都在挑战极限、挑战自我!从未在这个全新的角度去发现领导、同事，平时西装领导十分严肃的领导，居然在我们的教唆下一次次挑战自我，一次次光荣落水。

　　首先，我们进行的是军事障碍挑战赛，军训我有参加过，但是面对前面的各种障碍物，还是让我倒吸一口冷气!翻围墙、爬网梯、走独木桥，平时玩还可以，但是现在是比赛啊!更何况我们队还有一位超重量级的美女!真是难为她了，那么高天罗地网她也敢爬。我也很佩服自己，不知道我哪来的力量，翻越了几个一米多高的平衡木，还顶她上天网，经过我们的共同努力，虽然没有拿第一，但是还是摘得亚军!

　　我真很幸运，风云际是我去过的户外拓展基地中，项目最全，场地最大的一个基地。处处时时都洋溢着欢乐的气氛。寓教于乐，就是拓展培训的最大特色。这里的每个项目都很精彩，但给我留下最深印象的还是大家在S桥上竞技时表现出来的不怕牺牲、英勇无畏的战斗精神。为了团队的胜利，大家鼓起勇气奋勇向前冲，真有战场上那种前赴后继的豪迈。大家像敢死队一样排好队，随时准备冲锋陷阵。

　　这次活动，虽然充满艰辛和泪水，但是带给我们的还有无限的快乐和勇气!从哪里跌倒，就要从哪里站起来!只要我们敢迈出第一步，那就没有任何困难能阻挡我们!感谢集团公司给了我们这个机会，感谢风云际提供了这么多精彩的项目，感谢教练分享了很多经典的知识与案例!

　　2、户外拓展心得体会500字;

　　周末带着愉快的心情来到了风云际拓展训练基地，经过教练的训练，我们齐心协力完成了多个拓展项目，展现了个人的勇气和自信，集体的开拓与创意，团队的沟通与协作，以及企业文化的贯通与融合。没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。

　　在“空中钢丝”、“悬空摇摆”、“孤岛求生”、“同心桥”、“闯关酷地带”和“军体障碍”等项目中经历一次次的自我挑战，大家在项目实施中“讨论-体验-感悟-总结-再体验”，获得了良好的沟通技巧、决策技巧以及团队领导技能的锻炼，增强员工对企业文化的认同感、归属感，极大的提高了工作热情和积极性。

　　其实，各项拓展项目都需要每一个队员为了共同的目标无私的付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在相互信任的基础上达到成功。一个团队，最需要的是每个人的融入，最重要的却是责任心，肩上背负的责任心，可以将一个人潜在的最大的力量激发出来。

　　在整个拓展活动的过程中，大家都能够表现出非凡的毅力和团队共同协作精神，也创造了非常骄人的成绩，进一步增强了团队精神和协作意识，增进相互之间的沟通与交流。我们一定要把在风云际拓展基地中学到的团结互助的精神贯穿到今后的工作中去，最大限度地发掘个人的潜能，最大力度地挖掘团队的价值。

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