好奇、兴奋焦躁、疲惫、带着泪点结束团队拓展训练。一开始好奇，是因为不知道会发生一些什么事情。在星期五的时候晚上经过风云际拓展教练的解说和短暂的训练还是比较兴奋的。

　　星期六我们来到了北京延庆拓展训练基地开始了一天的拓展训练。一开始进行的是智力游戏，感觉自己团队表现的还是挺棒的。后来进行的实战演练活动就感觉没有那么理想。可能是没有掌握一些技巧吧，所以有点小小的遗憾，内心还是有点焦躁的。经过一个早上的训练，我们都有点疲惫了，吃完中饭开始了下午的挑战。下午的任务一开始我们团队也完成的不怎么顺利，后来在第四个任务的时候，我们运气好在路上拦了一辆公交车，所以我们最终很快到达了目的地。

　　这次户外拓展训练印象最深刻的就是团队报数，风云际拓展教练要求我们从1数到100只花10秒钟时间。当时听到这个数字特别惊讶!啊!十秒钟!心想怎么可能!!!前几次我们挑战都失败了，我们的队长也得到了相应的惩罚。当时看到队长们接受惩罚的时候自己心里也特别不是滋味，说不出是一种什么感觉。就觉得可能自己努力一点可能队长们就不用接受惩罚了。后来经过队长们的鼓励和拓展教练的指导下我们齐心协力突破了一个新的记录。可是当听到八秒钟的时候也没有特别兴奋，心里更多的想法是闯关成功了，终于结束了。

　　这次拓展训练让我明白了，团结就是力量，如果一个团队能齐心协力做一件事情，那中途不管发生了什么重大的挫折到最终经过每个人的努力还是会成功的!

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