所谓拓展训练就是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”。引发学员的思想感悟和潜能挖掘，要求学员全身心的投入到拓展训练中。拓展训练可以有效地培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式，是非常有意义的一项活动。

　　随着社会的高速发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，因此，团队整体的效率就显得极其重要。在这次的团队拓展训练中，我感受颇深。两天一夜的拓展训练期间，我们每一个人都得到了团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人就自己的看法、观点和其他团队成员分享，讨论。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;拓展训练过程中，团队成员相互关心，相互帮助的行为不仅提高了组织凝聚力，加强团队内部沟通，还加深了学员对公司企业文化、愿景、价值观的理解。

　　一人犯错，团队承担。俯卧撑、深蹲始终贯穿在我们这次北京拓展训练过程中，过程虽然痛苦，但是我们也更加明白团队的意义就是保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体。通过对团队拓展训练的总结体会，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。因为没有目标的团队，存在就没有任何意义，犹如一盘散沙。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的积极主动性，整个团队才能不断进取，取得成功。只有这样，我们的整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

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