一天的北京拓展训练活动结束了，小伙伴们学到了很多，也感悟到了很多。基于大家的学习感悟，这里择优摘取部分同学的感悟和大家一起分享，感悟没有被分享出来的同学，请继续努力，我们后面见啦啦~~

　　【1篇】、户外拓展训练心得体会简短50字：

　　第一天的拓展培训让我们走出了钢筋水泥的城市堡垒，重返质朴的校园。军事化的训练穿插着各种既有趣又饱含深意的游戏，帮助我们逐步打造出一支有纪律讲团结的队伍。期待未来几天的培训更充实，更有意义!

　　【2篇】、公司拓展训练心得体会简短100字：

　　其实今天一开始来到基地是很不适应的，一下车行李还没有放下，就进行军训，经过一天的素质拓展，让我们知道凝聚力的重要，不管是生活还是工作中，我们都要增加沟通，减少利益冲突，多一份理解，多一份包容!

　　【3篇】、素质拓展训练心得体会简短150字：

　　第一天的素质拓展培训是充满了是热情和激动的。一路上穿过了繁华的上海，完成了一个个体验式训练，感受了团队地协作。我们真正的成为了一个team。通过拓展培训，我们更加清晰的认识到了，我们不仅要专注专业，更要作为一个团队去思考去努力。感谢遇老师一路上陪伴，感谢风云际拓展培训机构为我们提供的帮助。期待明天的拓展培训生活。

　　【4篇】、新员工入职拓展训练心得体会简短200字：

　　今天是拓展培训基地的第一天，感觉回到了学生时代，一下子变的年轻了!虽然队服十分不合身，但大家都克服了!拓展教练既严肃又带了那么点幽默，使得今天的课程既丰富又生动!今天列队操练我被分配到了第3班，同时认识了来自各个支行的队员，特别是队长，有思想又尊重队员。在游戏的互动中，大家表现的十分积极认真、士气高昂。今天通过各种游戏互动，让我认识到了团队的重要性!团结才是核心!学到的分享信息、资源、成果的重要性!

　　【5篇】、集体拓展训练心得体会简短300字：

　　我原本是带着度假的心情来到北京拓展训练基地，然而，一天紧张而充实的拓展培训行程下来，我已累趴，没想到来真格的，名副其实的军训啊!立正稍息踏步走⋯⋯让我恍然间仿佛回到了学生时代，蔚蓝的天空，闪耀的阳光，流淌的汗水，把我们平日里懒散的骨头一下收紧，一个个在拓展教官严厉的操练下不敢半点松懈。体能训练之后，还进行了不少建立团队合作精神的活动与测试，寓教于乐，让我们明白了一个集体，团队精神是多么的重要，相互信任，相互包容，相互谦让，不同的成员扮演着不同的角色，要让团队的力量拧成一股绳，形成合力，我们就能成为一个战无不胜、攻无不克的钢铁团队。

　　【6篇】、野外拓展训练心得体会简短500字：

　　今天是拓展培训的第一天，大早上起床后马不停蹄地来到了北京拓展训练基地。一下车就迷迷糊糊进入了拓展培训状态，我也是醉了。

　　立军姿，喊口号，仿佛带着我们回到了大学时代。还好被折磨没多久，我们就进入了室内拓展培训。不然我们就变成非洲人了，室内拓展培训很有意思，我们被分成了4个小组，我们小组是彩虹队不经历风雨，怎么见然后我们就在风雨中度过了 第一个游戏我们队长用他聪慧的大脑想了个很好的方法记数字,此处有掌声! 我们的方法很好用差点就大满贯了，最后因为我们队姑娘太温柔了，下手太轻，造成了一个美丽的失误给了别人一个和我们并列第一的机会第二个博弈游戏，我们一直坚持贯彻了我们的原则，在有联盟时，给予对手无限的信任，在联盟被破坏时，选择对自己伤害最小的方法。最后结果并不如人意，每次都惨遭抛弃。这个游戏让我反思，我们的视野放得太小了。

　　晚上七巧板的拓展游戏，同样再一次体现了团队协作和信息资源共享的重要性大家都踊跃地进行了资源共享，在信息共享上失误了，不过大家不是故意的，只是脑洞还不够大!谁也没想到大家任务是一样的，而且除了各自的任务，还有总任务在此，那个想出这个主意的老师，给你跪了!

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