一 篇、300字团建心得感悟

　　“虽然我是男人，但我还是感动得眼泪一直往下掉。

　　关于刚才的经历，有三个场景印象深刻。场景一：我站在墙下，上面负责拉人的同学，汗水一直往下掉，但还是坚持努力把大家一个一个往上拉，他们不能说话，只能用吼声来帮助发力。场景二：中途暂停分水的时候，一个女生的手颤抖地拿着一瓶水，但怎么都对不准自己的嘴，因为她双手太累了。负责保护的同学，虽然不知道自己举起的手能不能起到作用，但仍然站在这里举着双手。我自己刚开始不觉得，但时间越久越能感觉到手臂的酸和累，但我知道上面的人比我们还要累，他们所付出的更多，所以累也不能停。场景三：我作为基石，确实被踩得很痛，我旁边的同学可能心疼我，就一直想试着帮我把衣领拉高，垫在被踩的位置。这三个场景，我终生难忘。”

　　二篇、300字团建心得感悟

　　“感谢托举我们的人承担起这份责任，我们所有人都无条件地信任着他们，相信他们能够把我们这个团队给带上去。令我印象最深的是，在第一轮我托举保护的时候，有一个女生意外掉下来了，就在我的前方，但下面的人确保她安全地落到地面。在第二轮的时候，她终于被我们努力地撑上去了，我的心里特别高兴!我也是第一次参加这个项目，当时，我觉得这面墙这么高，怎么可能爬得上去?所以当我往上伸手的时候，我腿是抖的，觉得特别害怕，但指挥者的魄力、周围同学的热情给我了勇气，最后我们完成了任务。我觉得人生是没有什么不可能的，大家要相信自己!”

　　三篇、300字团建心得感悟

　　“刚才，我们很多人都花着百分之百的精力去保护，而出现真正危机的概率只有三百分之一。大家觉得这种投入有没有必要呢?有必要!这就是团队给我们每一个成员的安全感，有了安全感，我们才能放手向上爬。我在爬的时候从来没有看过下面的同学，但我坚信大家都在后面默默保护着我，有吗?(众人回答：有)当我伸出手的时候我也不知道上面是谁，但我确信，上面一定会有人抓住我。团队最重要的，就是要心齐、彼此信任，而我们已经做到了，所以最后才能够取得成功!”

　　四篇、300字团建心得感悟

　　“首先，感谢同学们今天带给我的感动。我是一名医务人员，也经历过很多惊心动魄的场面，但今天的拓展真的让我尤为触动，谢谢大家!其次，我要给大家道歉，翻越毕业墙第二次中途叫停，我觉得应该是我的问题。当时我在思考是在墙上方支持还是下来保护，内心评估后考虑到自己的身体素质，我决定下来做保护，竟不自觉地说话了，违反了纪律，被教练听到而叫停。当时整这个人都蒙了，看到队长被连累受罚，我急得想代替，但教练不允许，因为这就是纪律。此刻，我意识到作为团队的一员必须严谨自守，做好自己，才能不给团队拖后腿。最后，我想说虽然我7年前进入医院工作军训时翻越过这堵墙，但没想到今天在大家的帮助下能再次翻越，并获得许多感动和收获，再次谢谢大家!”

　　五篇、300字团建心得感悟

　　“刚才看到同学们高举的手，让我想起电影蜘蛛侠的一幕场景。蜘蛛侠为了拯救出轨的列车，耗尽了力气，是人们用一双双手将他托举出车厢，他醒来时正看到人们围在他身边关切的眼神。我们也是一样，有人用手托起自己的身体，帮助我们翻越高墙，特别像是梦幻般的电影场景，让我非常感动。我虽然是20级MBA的同学，是个“插班生”，但这次体验让我感觉22级同学们真的非常好!”

　　我们为什么需要团队?

　　因为个人做不到的事情，团队可以。

　　一场翻越”毕业墙“，让2022级MBA的同学建立起了可以充分信任、寻求支持、获得温暖、实现成就的团队，而这个团队将伴随我们一生!

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