一篇、军训后的收获和感悟400字

　　秋风拂过，太阳渐渐落下，初一新生正在操场上训练。教官严格的走在班级周围。

　　9月24日这是一个特殊的日子，所有的新生聚集在操场上站在主席上聚精会神的听着，当听到开始军训和教官走到班级旁，激动的心情，所有初一新生将面临第一个挑战——军训。

　　我们班面临了一个巨大的挑战，那便是体能训练这是由一颗鸡蛋而引发的，而体能训练的内容是:蛙跳和蹲起，这次的体能训练让我知道了，承担责任若果是自己做的，那就要勇于承担。

　　第二天上午我们又体能训练，这次体能训练是由：在队列里动，然后是挑衅教官，最后是因为两个男同学打架，这次体能训练的内容是蛙跳、蹲起、扎马步、平板支撑等。

　　军训中有苦也有甜，例如：同学表演节目，教官在体能训练时的转移注意力，体能训练后是快乐的。

　　在军训时我们收获了一个理念，团结。所有的体能训练都是为了告诉我们一个道理：我们是一个班一个整体所以一人犯错全班承担。

　　军训期间的辛苦与快乐只是为了让我们更适应这个群体，这让我们体会到团结的意义，让我知道一人犯错全班承担的道理。

　　二篇、军训后的收获和感悟400字

　　在这五天的军训里我学会了很多，有齐步走、踏步、跨立等等不

　　能有丝毫的差错，一人错全体受罚，这展现了一个队伍的精神。

　　从原来站三四分钟还不行的我。现在可以站30多分钟。这让我不再那么弱不禁风，显得我朝气蓬勃,精神面貌非常好,它锻炼我们的意志力让我们有集体荣誉感，教官也是特别的严格，队里只要有人错,集体受罚。每天训三、四个小时，训的我们腰酸背痛但是我们还是坚持下来了，这是对我们的一种考验。我们每天都在不停的训练。

　　全体集训的时候，我们所有人都特别紧张生怕自己犯错。走不好，但是我们还是整齐的走了下来，我们就像不倒翁。不管任你怎么捶打我们还是会站起来永远不会倒下。我们的教勤勤肯肯.我们做的不好他会包容我们，耐心的教我们，他让我们知道，只要你用心去做，就一定会成功，不要放弃，要九死不悔迎难而上。

　　我们要有军人坚韧不拔的意志和坚持不懈的精神，正所谓“不经历风雨，怎么能见彩虹”。

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