入职七天，在5月19日和5月20日这两天就很荣幸的参加到了公司的素质拓展培训。本次拓展的主题是“十年磨砺创佳绩使命必达为初心”，是我参加工作以来第一次参加的团体培训活动，它给了我许多启示与思考，同时也使我受益匪浅。

　　在项目拓展训练中，我们每个队员都表现出自己的贡献精神，发挥着自身优势，将自己的长处发挥的淋漓尽致，同样的，我们也学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美统一。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、统一执行的综合能力。

　　5月19日是我们素质拓展的第一天，上午我们的第一站，是去参加我们公司的新地址，我们走在公司即将要修建的土地上，感慨公司发展的越来越强大，那五十亩地是我们西格码人一个新的起点，往后我们的公司会发展的越来越好，队伍会越来越壮大。接着，我们坐车前往千龙湖，在这里我们将展开为期一天半的拓展培训。

　　一切准备工作就绪，我们组成一个方阵，在我们的主题面板上签下我们的名字，然后进行宣誓，那一刻我们每个人的心情都是热血沸腾的，我们都是西格码的一员，我们心系西格码，我们所做的一切都是为西格码，也是为自己，人只有不断的进步，不断的学习，一步一步的落实，才能变得更好。

　　我们分成了六个队伍，每个队伍有着自己的队名，口号，队歌。一队为“一马当先队”，二队为“千龙队”，三队为“低调低调队”,四队为“精英队”，五队为“铁拳队”，六队为“666队”我们每个队伍都分别展示了自己队伍的造型，唱了队伍的队歌，在这个过程中，我们每个队都激情满满，将自己队伍最好的一面展现出来，这个时候，我们就是六个小团队，我们会有团队之前的比拼，会有输赢，会有名次。而我是一队一马当先队的一名队员，我为我的团队贡献着自己的一份力量，也为身在这个团队而骄傲。因为从我们分成一个队伍的那一刻开始，我们的心就是在一起的，为了团队的荣誉而努力。

　　首先，我们进行了五个项目的比拼，分别是水到渠成，移形换影，叫7游戏，大河之舞，拍掌喊：“西格码十周年有我更精彩”，这五项活动要求我们每个成员之间必须配合默契，每名团队之间都必须配合的天衣无缝，任何一个环节都要求我们全身心的投入，只要一个环节配合不到位都讲导致前功尽弃，并且还要重新开始，那么就需要我们每个队员都有良好的心理素质，不要急躁，也不要怕失败，失败其实并不可怕，可怕的是没有重新开始的勇气。嘴上抱怨的太多，不如调整好心态，一切都会变得不一样，在这五个活动中，我们每个队员都是全心全意的投入，为团队付出自己的一份力量，但是一个团队也是需要所有的队员都努力才能强大，但凡有一个人有负面的情绪或者不愿意全身心的投入，就会影响整个团队，因为我们是一个整体，我们不允许任何一个人脱离我们的团队，我们不允许团队中有拖后腿的人，更加不能允许队伍中有任何的负能量。并且这是需要团队的力量，不能是某一个人的能力体现，也不是突出个人能力的时候，这个时候我们互帮互助，基本的默契度就有了。那我们在工作中，处于公司的一员，我们也要与大家配合默契，只要每个人都努力贡献自己的一份力量，自然会体现出整个团队的不一样，在公司里面，消极的情绪也是会快速的感染到他人的，那么这个公司怎能进步，拓展训练的目的也是希望我们每个人都积极的展现自己的正能量，并用自己的正能量带动他人，这样才是拓展的意义。

　　通过这次素质拓展训练，让我真正的体会到，集体的重要性，团队的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。

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