上周六教师节前夕，我园一行60多人次一同来到海淀上庄拓展训练基地进行了为期一天的户外团队拓展训练活动，随着风云际拓展培训师的带领下，我们围绕着“因爱相聚，健康快乐”之--“团结”进行。不同于其他活动，拓展活动是以游戏的形式进行的，使我从自信心、责任感、凝聚力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情感经历，在各种有趣的团建拓展游戏中感受“团结”的力量和“团结”的乐趣，使得我重新认识了自我，激发了我敢于拼搏、敢于奉献的激情，从思想深处领悟到了团队的精神，增强了主人翁意识及责任感。以下便是我的几点拓展训练心得：

　　一.团队需要核心：

　　正式进行拓展活动之前，拓展师要求我们每队选出一个队长、取队名、找出几位协助队长成员的助手、绘制队旗、喊出口号......大家不约而同把选队长当成了首要任务，我们队很快就选出了大家公认的队长——许老师。接下来队员们根据自己的能力，担任协助职务，在队长的统一安排下，我们分工合作，相互配合并出色地完成了各项任务。曾有这样一句话：“一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子”。这说明了团队中的核心人物的重要性。领导者应具备把握方向和机会的能力，这对团队的发展尤为重要。领导的人格魅力和能力对团队起到了传、帮、带的良好作用，她也能是团队文化理念的创立者、支持者和强有力的拥护者。

　　二.团队需要民主：

　　在 “达芬奇密码” 拓展训练活动时，我们“三头六臂”组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句地说着在“60秒”按规律快速找出30以内数的想法、方案，每一次的尝试后时都互相补充，最后确定了最终的策略。这也为游戏的后续活动打下了坚实的基础。一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某一个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群里群策，才能胜利。

　　三.团队需要信任：

　　“指压板” 拓展训练活动，首先体现的是一种自信，但更多的却是“信任团队”——还是团队中的密切配合，才让不会不跳绳或不会踢毽子的队员自负。其次，我也是承接者，需要和队员之间相互信任，这样便形成了一个信任链条：自信——信任团队——信任他人——被人信任。

　　四.团队需要合作：

　　“神笔马良” 拓展训练活动中，如果没有指挥者或少一个组员拉绳子，字还能写好吗?如果你问：“准备好了吗?”是下面的队员嘻嘻哈哈，你心里会是什么滋味?我们在写好每一个字时的必要条件--精诚合作。一个优秀的团队犹如一群在天空中飞翔的大雁一样，排着人字形队，在领头雁的带领下，齐心协力、精诚合作，不断飞向理想的彼岸。

　　五.团队需要竞争：

　　团队活力来自竞争，成功也源于竞争。“达芬奇密码” 拓展训练活动始终是各队之间的竞争，竞争把小伙伴们的积极性调动起来，每一轮“60秒的猜数字”的速度和质量航都在进步，策略、方法上也不断在完善，我们时而高声欢呼着胜利，时而在失败中总结经验、教训，准备再战。

　　本次的团队拓展培训项目虽以落下帷幕，但也使得我从中体验到了日常生活中从未正式过的亮点：我生活在大团队——银河之星之中，每个人都充满着激情、智慧和奉献，才能成就团队的骄傲。我很感谢本次拓展活动中拓展培训师的启迪和引导，也很感谢领导给我们的每一次学习机会。我在一日炎热中的辛劳和汗水，换来的是如此深刻的心灵震撼，让我刻骨铭心。这让我想起了一句老话：“今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励，你期待的成功，只能靠你今天的努力付出，对自己付出，对团队的付出”。

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