10月19-20日，江西公司举行了为期2天的素质拓展活动。拓展活动在宜春市靖安县内进行，主题为“士兵突击”，为的是塑造全员“不抛弃、不放弃”的精神和钢铁般的意志。团建活动结束之后，大家都感触很深，纷纷将各自的心得体会整理成文，并想要分享给其他人。

　　本期分享的素质拓展训练心得来自于人力资源部，敬请欣赏。

　　公司一年一度的素质拓展终于在大家的期待中拉开了序幕，本次拓展培训的地点是在靖安象湖湾，主题为《士兵突击》，当天我们参加拓展培训活动的全体员工面带笑容、背着行囊、迎着秋风，踏上了为期两天的拓展培训之行。

　　在车上的时候，风云际拓展教练让我们用纸笔写下三个问题的答案：第一个，写出至少40个你的身份;第二个，在本次拓展中，你将怎么做;第三个，本次拓展培训，你最想收获什么。这三个问题都是很值得思考的问题，我在车上一边思考一边落笔，心里对本次拓展更是充满了期待。当我们下车后，拓展教练给我们每人发了一顶帽子，说这代表你们的头颅，你们要用生命去捍卫它，我们整齐的站列好，目光坚定的看着教练，但是教练依然不断刺激我们，“你们准备好了吗?!”我们也拿出远大人应有的士气，不屈服的回应“时刻准备着!”

　　随后八公里的热身开始了，为取得高分，我们需以最快的速度到达指定拓展培训目的地，于是大家开始向前奋进，由于每个人的速度、体质、能力不一样，这八公里注定是孤独的，想要赶上前面的队友，你就千万不能轻易停下脚步，否则就会越落越远，我默默往前跑，路上也会偶遇一些战友，大家都会相互鼓励，说一声“加油”，是这些简单而温暖的话语，让我不断充满力量和信念，终于我以第22名的成绩被分到第三组。

　　随后大家陆续都到了，我们一共被分成8个队，每个队都有自己的队名和口号，我们稍作休息后，换上鲜艳的迷彩服，喊起响亮的口号，开始我们和敌人的战斗。我们的敌人是“逃亡区和敌占区的追捕者”，是“放弃自己”，是“抛弃队友”，是“丧失信念的自己。”这个阶段我们需要护住帽子，避免被敌人摘去，我们为躲避追捕甚至下到村庄和农田，终于到了敌占区，我们没有别的路可选，只能和敌人正面交锋，但是我不害怕也坚决不投降，誓死要护住自己的帽子，最终和敌人斡旋过后，追铺者说“给你10秒钟，跑过安全区，我如果追不到你就放你离开”，我想这是我唯一的机会，于是我拼劲全力，跑过那个安全区，直到敌人追不上我才敢放慢脚步，我很骄傲自己始终没有放弃，终于用自己的力量守护住了帽子。随后我们到达安全区，需徒步5公里，才能到达我们的营地，我们喊着口号，唱着战歌，伴着日落，一路欢声笑语，似乎早已忘却了疲惫。

　　第二天清晨，我们早早醒来，巡视周边，白云深处、靖安人家，这里的景色太美了，湖面上漫起浓浓的雾，太阳也缓缓偷溜出来，山上的芦苇在微风中飘摇，这一切都特别祥和、美妙。

　　而我们的团队战斗才刚刚开始，我们今天的任务可称得上是翻山越岭了，在队长周航的带领下，在金总、葛总的鼓励下，在战友的帮助下，我们一直奋力前行，这上山的过程可谓是最艰难，极大的考验每个人的意志力、耐力和信念，只要你想放弃，你就很难再坚持下去，我们时刻想知道前面还有多远，我们还有多久才到终点，得到的回应就是前方还有“200米”，我们就是在“200米”的希望中坚持下来的，走过“200米”我们就离终点更进一步，走过“200米”我们就赢了自己一次。

　　在整个团建拓展培训活动过程中，我深刻感受到团队的力量，每当累的不行的的时候，身边的战友就会给你鼓励，男同志更是帮我们背包，减轻我们女同胞的负担，我们队里的王彦脚受伤了，也依然没有放弃，始终跟我们走在一起，因为我们不会放弃任何一个人也不会抛弃任何一个人，我们就是要一个团队整整齐齐的到达终点，我们跨过高山、趟过小溪、越过丛林、迈过稻田，披荆斩棘，终于以第2名的成绩到达了终点，我们欢迎鼓舞，因为这一切都是值得的。

　　最后还有一个“沉船”的拓展培训项目，大家围坐在一起，听着风云际拓展教练的发问，陷入了沉思：假设你所在的小组目前漂流在茫茫大海中，有一艘小皮艇，只能存活2个人，你是选择留下来还是乘皮艇活下去?如果留下，你可以让活下去的队友帮你带走30秒的遗言，那你想说什么。这一刻，大家都安静了，我们开始回想自己的过往，回想自己最亲近最牵挂的人，我们一个个说着自己的“遗言”，动情之处眼泪就不自觉夺眶而出。人世间最美好的就是爱呀，当我只有30秒的时候，我又怎么能如此吝于对父母表达呢，我爱爸爸妈妈，非常爱他们。

　　今年的素质拓展培训相比往年印象愈发深刻，这两天非常充实也非常难忘，有辛苦也有欢乐，有汗水也有泪水。不抛弃不放弃的奋斗精神终于像烙印般刻进了脑海。一个人是可以走的很快，但是一个团队才能走的更远。两天，50多公里，支持我走到终点的不仅仅是体能，更是战友的鼓励、帮助和坚持的信念。

　　感恩战友两天的陪伴与支持，感谢教练这两天的辛苦付出。

　　感恩公司，让我不断突破自我，给我一次做最棒的自己的机会，我变更强大了!

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