1、团建拓展训练心得体会300字

　　随着舞龙团建活动结束，一天的团建活动也即将告终，大家合影留念。回想起来这真的是一个美好的经历，当我战胜恐惧去做一件事情，这种体验感让我难忘，它让我成长。我做了自己未曾尝试过的事情，我为自己感到骄傲，每一个活动都让我感受到团结就是力量，也让我对工作有所反思，和大家工作时也要团结互助，取长补短，互相交流去做事情，多沟通。干好自己的本职工作，为自管会贡献自己的一份力量，把自管会当成自己的家，让这个家变得越来越好。

　　2、拓展训练心得体会300字

　　时间飞快流逝，为期一天的团建活动就要结束了，虽然是短暂的一天，但是每个人都收获满满。我们明白了团结的力量，当所有人的心往一处想，劲往一处用的时候，那种力量是强大的，是无畏的，困难在我们面前根本不值一提。我们懂得了信任的力量，面对体型硕大的小潘，我们有信心能接住他，事实证明我们做到了，这是团队的力量，也是信任的力量。

　　我们在今天挑战了自我，面对八米的高空，面对恐惧，我们勇敢的面对。乘风破浪，扬帆起航!因为我们是一个大家庭，所以不放弃每一个人，因为我们是一个大家庭，所以我们鼓励每一个人，我们的大家庭会越来越好。

　　3、企业拓展训练心得体会300字

　　一个团队就像一张捕鱼的网，每一个网格在自己的位置都起着不同的作用。不能因为某一个网格上能捕到鱼，而忽略其他更多网格的作用和存在。团队中的成员就是网格，每个成员都有自己的一个位置，有自己发挥作用的地方。忽略或强调某个人的成绩，都会影响团队的建设，个人有能力必须有上层给你发挥的机会和与其他伙伴的合力互作，才能更大程度的发挥。高绩效的团队就应该是一个整体，有着充分的凝聚力，成员之间的相互信任，相互协作，才能更好的发挥出团队最大オ智和聪慧，达到团队最大成效的发挥。在整个团队取得胜利的同时，也是个人价值的提升。一双筷子你能轻易的将它折断，但十双筷子合在一起，就很难将其折断。我们每个人都是完成目标的一个链条，只要环环相扣，完美磨合，再远的路也会到达目的地。

　　4、野外拓展训练心得体会300字

　　在一起谋事，不可能会一帆风顺，偶尔的争吵是在所难免的，我们需要一些娱乐的活动去缓解紧张的氛围，在合作中求得进步才是最大的共赢。一行70多人在团建中没有摩擦，没有争执，彼此谦让，团结友爱，让我有了一种莫名的感动。在高中时，一个班里最要好的几个同学不就是这种感觉的么?我们通过一次团建，让大家更好的认识彼此的同时也更好的认识到了自己。

　　我作为集体的一份子，将不遗余力地为集体的发展做出贡献。这次团建让我明白了许多，也有了很多的感悟。希望集体中的大家能够记得今天的美好，再接再厉，共建美好的明天。

　　5、团队拓展训练心得体会300字

　　我们一共玩了六个游戏，这些游戏都让我们更加了解彼此，更加信任彼此，更加团结。每个游戏都很好，令我印象最深刻的游戏，是信任背摔这个游戏，这个游戏是背对高台倒在队友的手臂上，如果你不信任你的队友，是不可能往后倒的。但我们每个人都尝试了，因为我们都彼此信任对方。到我的时候，我有些许害怕，我害怕我太重砸到队友，当然了，害怕归害怕，我依然义无反顾的倒下去，因为我相信我队友们有能力接住我，我们是一个团结的大家庭，我们既是一家人也是并肩作战的队友，他们会保护好家庭里的每一位成员。倒下去的时候，果真我被队友们接住了，那一刻，充满了满满的幸福感。什么是团队?好的团队就是，团结一致，共同克服困难，打破界限，共同努力。

　　6、户外拓展训练心得体会300字

　　在下午的项目中，我们又体验了一次“高空抓单杠”，这个项目之前在电视节目上看到过，没想到在今天我也体验到了，很多人在这之前根本没有想过自己可以在树端之上飞跃，站上高台，看到那么远的单杠，心里一直在想着放弃，想要跳下算了，但是听到来自地面上队友的加油助威声，还是迈出了自己的那一步，即使遗憾的是没有牢牢的抓住那根单杠，但我碰到了那根单杠我就认为自己胜利了，因为我战胜了自己内心的恐惧迈了出去!我们要的也并不是8米高空跳跃抓单杠的形式，而是在面对这样的困难的时候我们不能对自己说不，一切都是有可能的，事实证明我们也都飞过去了不是吗?

　　7、公司拓展训练心得体会300字

　　接下来的信任背摔是我感触最深的一个活动，信任背摔”是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，蒙上双眼，站到2米高的平台上，背对台下，尽可能水平摔，虽然台下有十双手交织在一起，搭起一张安全的“弹簧床垫”，可真正当我站到2米高的水泥台上时，原本很轻松的一颗心却被紧紧地揪起。在经过短暂的心理调整后，我大声高呼“准备好了吗?”，随着台下那整齐、有力的回应：“准备好了!1!2!3!”，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，来不及回想，他们已经把我稳稳的托起……通过这次“信任背摔”，使我深深的体会到：1、信任2、责任3、换位思考。

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