户外素质拓展活动心得：

　　为了进一步增强学生的团队协作能力和身体素质，加强学生之间的交流合作，2019年12月1日下午一点，华北水利水电大学艺术与设计学院分团委学生会体育部和心理与健康协会在一区篮球场举办了户外素质拓展活动。此次素质拓展活动，为同学们搭建了一个挑战自我的平台，并且受到了同学们的热烈欢迎。

　　此次素质拓展活动将参赛成员分为六个小组，本次拓展训练活动一共有五个团建游戏，分别为坐地起身、盲人足球、手牵手、背夹球和记忆考验。在活动现场，大家精神饱满。在第一个团建游戏中，大家都积极参与其中，坐地起身是一个很经典的团队游戏，每一个组都在讨论出场顺序，比赛过程当中，在队长的号召声下，队员们用力起身，完成了此次比赛。在第二个盲人足球团建游戏中，队员们密切配合，动作机敏，生怕落后，观众们的加油助威声此起彼伏。活动的过程也是充满了欢声笑语，处处可以感受到团队合作的力量。活动最后，大家合影留念，为本次素质拓展画上圆满的句号。

　　此次素质拓展活动的成功举办，不仅丰富了学生的课余生活，而且促进了学生的全面发展。有利于培养学生积极向上、乐观开朗的心态;有利于培养学生的团队意识和团队协作能力。

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