拓展感想活动心得1000字

　　为提高公司团队执行力、凝聚力，打造一支一切行动听指挥，敢于打硬仗的英雄团队。公司的新旧员工不畏酷暑在8月2日在拓展进行了一场军事拓展训练。参与严肃有序的军营生活，唱着嘹亮的军歌，炎炎夏日下大家坚持进行训练，不服输、不掉队。在心与心的凝聚中携手共进，托起更加美好的明天。

　　本次拓展训练的准备工作有两项：一是团队规整。风云际拓展教练以生动形象的四个游戏：10秒钟拍手;手指游戏;双手做“人”字给“我”看;马步蹲，学员们在轻松愉快地氛围中明白了在一个团队中团结互助、听从指挥，培养学员雷厉风行的作风，远离散漫。二是“团队破冰”建立团队。我们分为两队：一队是超越队，一队是无敌队。每个队选出一名队长和一名指导员，设计队徽、队旗、队歌、雕塑造型及口号，每个队都是一个大家庭，以后的每一项活动都牵动着每一个队员的心，正如团队兴亡，匹夫有责。

　　竞争比赛分两项，第一项是“螃蟹走”，队员们人与人之间两只腿用绳子捆在一起，大家要步调一致地前进，培养队员不抛弃，不放弃，奋勇当先，沟通无处不在，善于倾听。第二项是“密码传递”。队员不能用嘴说，不能用眼看，只能靠背部或手部的感应来传递一组数字或英语字母信息，前两次两组队员或多或少地失误，经过两次地总结经验、制定计划、商量对策、组织实施，但还是有个别队员失误了，有时传出的信息面目全非，队员们还是原谅同伴的过失，懂得了细节决定成败的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要经历一个从计划、实施、总结经验、再计划、再实施，体现了一个真理的过程。每一项比赛后教练总结经验，帮助大家领悟哲理，两队进行分享交流，互相学习，共同进步。虽然小兔乖乖队两项比赛获胜，但大家胜不骄，败不馁。

　　最后进行集体项目：“毕业墙”，在一定的时间内，不能借助任何可以延长身体长度的工具，全体翻越一面4米高的墙，是多么令人可怕的事情，也许在很多队员的心目中比登天还难，可是在教练的激励下，克服重重困难，集体出谋划策，统一组织行动、不抛弃、不放弃，冲破了一道道难关，全体队员的努力下队员们手无寸铁靠人梯爬上4米高的墙体，迎接我们的是泪水和感动，此时此刻，我们紧紧相拥，没有男女老少之别，只有心与心的沟通，这就是集体智慧和力量的伟大，有什么能比险象环生后获得成功更幸福呢?

　　一天的拓展培训，收获颇多。大家通过参与一系列精彩有趣的游戏，锻炼彼此之间的团结互助意识，增进相互的了解与熟知，展示各自的才艺本领。打造团队的凝聚力，提高团队的执行力!

　　此次拓展活动增强了公司团队的凝聚力，使我们明白到了团队中每个人都是不可或缺的人就是这样，最大的敌人就是自己，勇敢一点会发现自己能做很多事情。大家无所畏惧，没有任何一个人掉队，最终顺利到达终点。大家纷纷表示通过这次活动让大家的关系更加团结紧密了，并希望下次还能参加这样的活动。优秀的团队，团结一心的团队，最棒的团队，你们是最棒最棒的。

　　拓展感想活动心得500字

　　感谢公司给我这么好的一个学习平台，在这一天短短的几个小时可以让我成长这么多，学习这么多，收获这么多，看来我好像真的只能用这么多来形容了，实在是收获满满。当教练给我们下达任务的时候，所谓的自信心真的不知道去哪里了，只想到退缩，直觉在告诉我好难，但是当已经面临了的时候我们开始了挑战，后面从胆怯慢慢的开始大胆的开口去要到第一份劳动成果的时候，那时候就开始放手勇敢的见人就上，越挫越勇，终于我们的任务接近尾声，在这过程中我们不离不弃，始终不放开同伴的手，最终还是一个团队一起来回。

　　中午教练安排了培训，虽然辛苦了点，但是收获到最多的是感动和感恩，我们的艾丽沙的家人们真心棒，我们共同坚持完成了任务，完成的一刻感动的泪水都是甜的。在培训过程深刻的明白:

　　1、就像人生的目标一旦设定，不管是不是强项，都应该坚持到底，要懂得怎么去分段完成，慢慢接近目标;

　　2、就像一个团队要的是坚持及包容和帮助，一味的以自我为中心，最终的结局只能拖累其它家人，一定要多方面冷静处理最有效的方法执行～

　　感想放在心中，用在工作中，胜过千言万语，谢谢!!

　　拓展感想活动心得500字

　　为加强公司职工队伍建设，增进职工间的相互交流，培养全体职工的团队精神和协作意识，9月24日，公司人力资源部组织职工开展拓展训练活动，取得良好效果。

　　活动开展过程中，大家在主持人的带领下被分成若干个小组，并通过各小组的一番头脑风暴，产生了各富特色的队名和一首首旋律高亢的队歌。伴随着“王者之风”、“呵呵队”、“梦之队”、“红日队”等多个个性鲜明团队的组成，在充满豪情壮志、嘹亮的团队队歌下，公司拓展训练活动拉开了序幕。

　　在拓展训练项目中，一个个精心设计的拓展项目激发了大家浓厚的参与兴趣与热情。面对着一个个充满挑战的项目，各队队员集思广益，团结协作，用思考、汗水在同心协力中成功完成挑战，共同分享了成功的喜悦和挑战的激情。大家积极参与，迎难而上，大胆挑战自我，队员之间相互鼓励，不逃避不放弃，所有团队均圆满完成了各拓展项目的培训。在训练过程中，团队成员们充分地体会到了团队信任、有效沟通、换位思考、合理组织、领导力、执行力和团队协作等和工作息息相关的管理意识和艺术。

　　此次活动有效增强了参训职工的自信心和沟通力，增进了职工的团结协作意识。通过相互间的交流和学习，使大家认识到了彼此信任、团队合作和善于创新的重要性，对提高工作效率、增进各部门沟通协调以及提高执行力等起到积极的作用。

　　拓展感想活动心得1000字

　　一、相信队友、共同协作“心灵之窗”参加公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，给我的启发和经验却是一笔永久的财富!在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，从一开始设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的、有出谋划策的、有监督示警的，有秩序有组织的状态下完成。

　　二、激发潜能，挑战自我、超越自我

　　毕业墙是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。为达成团队目标，每个人都应奋勇争先，相互支持与合作，团队精神在这里得到完美体现。这个项目给予我的，除了感动，还是感动。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、帮助，感谢教练的指导，感谢公司的关怀，几乎每个人的带着感谢相互去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。

　　一、分层管理、明确领导极其重要。各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么、怎样做好。

　　二、做事要先做计划，再开展行动，学会相互配合，遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，需要你的耐心和智慧来分析、判断，充分了解它的本质。通过组织，协调达到目标;通过沟通交流，建立多赢的局面。团队之间需要沟通和信息的共享、相互配合和协调，形成力量整合才能完成共同的任务。

　　三、要以大局为重。每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、优缺点。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

　　此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。

　　拓展感想活动心得1000字

　　以前我对"拓展训练"并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。

　　训练正式开始了。第一个项目是翻越"电网".任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的"电网".项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。

　　活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。"心灵苦旅"让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会;有的说，训练培养了团队意识;还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

　　它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

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