高绩效团队培训活动心得1000字

　　今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

　　大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿越电网;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。

　　我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

　　团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

　　我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

　　通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

　　生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

　　所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

　　岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

　　时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

　　让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足!

　　高绩效团队培训活动心得1000字

　　为期一天的高绩效团队打造的拓展训练昨天已经在丹水坑风景区顺利的拉下了帷幕，虽然训练中有苦有累，但所有家人收获最多的却是对自我、对团队的信心，在拓展培训中，我们学会成长学会相信团队学会体谅每一位战友的艰辛，别有一番滋味的一天却让每个人成长。体会团队合作的重要性，实现自我超越。本次素质拓展训练不仅使大家体验到了团队拓展的魅力和收获的喜悦，更增强了大家的大局意识和纪律观念。

　　在玩“珠行万里”的小游戏中，教练在帮我们计时，虽然我们刚开始玩时兵乓球总会掉下来，弄得我都不禁纠结起来了，感觉就像我们现在一起成长，心里很有成就感，充满了兴奋与感动，真希望以后我也能这样陪伴着我的队员们一起成长，给我的人生蓝图里描绘出鲜艳的一笔!珠行万里，锻炼团队的协调合作能力，更强调团队精神，每一次的成功运送，都是团结一致的结果。队员们都圆满完成，乐在其中，收获真心的朋友与满满的快乐。增强团队协作能力，珠行万里秀默契，我们配合最完美!

　　今天拓展训练的第二个内容是高空项目——高空断桥，在八米的高空跳1.2米的断桥，着实让我腿抖了好一会。爬的时候不小心磕到腿，在队友们的鼓励和支持下，我终于从垂直阶梯爬上了1.2米的断桥，并且成功的跨越了它。这对于有轻微恐高症的我是一个巨大的挑战，但是我终于克服了恐惧，战胜了自己，我为自己鼓掌，人的潜能是无限的。在团队游戏中，感受不一样的氛围!

　　汗水浸透了我们衣服，但我们在训练中寻找快乐，在笑声中挑战自我，在汗水里探索实践,队员们愈加明白“团队”的含义,更多的是团队协作大家明白了在团队中，是需要相互支持和鼓励的，“穿越电网”“击鼓传球”等这些训练带给大家的不仅仅是胜利的喜悦，穿越电网最后以一名成员“阵亡”的成绩结束，“尽管我们的成绩不是圆满的，但是这个过程中我们的协作、努力是有目共睹也是每个人亲历的，我觉得这也是另一种意义上的成功”从开始的不融入到后来的积极参与，我感受到了自己和团队的变化!

　　个人英雄时代已过，不懂得资源整合与团队互助的个人谈不上成功!我们热情彻底激发，团结、协作、奋发的精神面貌诠释了生命中最感人的无穷力量，满场的掌声和泪水是对他们精彩表现的最好喝彩!大家在笑声中结束了一天的拓展训练，收获了信任，理解了责任，同时更加充满自信和朝气。心里莫名产生的感谢记忆犹新。体验到了很多一直想挑战的。继续加油!在拓展训练中完成不一样的体验，获得很多感悟。

　　高绩效团队培训活动心得1000字

　　在我们的人生当中，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。为激发出我们每一个人的潜能，迸发集体团结而奋发的光芒，公司为我们开启了为期一天的拓展训练之旅。通过信各钟经典项目，培养我们团队合作精神，我们收获满满的!每一个小伙伴都才华横溢，高端大气，给我带来超乎预料的收获和感动!

　　我们第一个活动先要进行慢跑训练。这是一个爬坡的慢跑，我在爬出一半的时候，已经气喘吁吁，跟不上队伍，但是我没有放弃，虽然不能跑，但是我还能走，我相信我自己会到终点。但是狼人队的一个队友血糖较低，跑的太快，导致晕倒。这是我们始料未及的情况。在教练的帮助下，才慢慢的缓过气来，这是我们在今后的活动中要吸取的教训。

　　当你遇到困难，在黑暗中迷茫，有没有人来帮助你?有没有人来支持你?他要求报2的队员讲，你愿不愿意帮助他们，你有没有亲近情和友情。如果有就走到他的对面，拉住他的手，提上他的鞋，无论你用什么形式，完成相互帮助的路程。说实话，在场的都是我的朋友，都是我的兄弟姐妹，每个人我都要帮助，因为每个人都帮助过我，支持过我，都是我一定要帮助能够在以后的工作中，承担更多重任的朋友，在场的其他兄弟姐妹，包的人肯定不会落下，肯定会有人帮助，所以毫不犹豫的走到我朋友的对面，伸出我的右手握住他的手，我肯定的说他在第一时间，也知道是我，这就是一种默契。教练要求我们在助教的带领下，和其他同伴一道，完成穿越黑暗，再回到原地的任务。

　　40人中一半带着眼罩还赤着双脚，其困难程度可想而知。我看到许多的兄弟姐妹都将他们背在背上，还提着他们的鞋子，我的内心手到震撼。我的双眼已经饱含泪水，这样的团队、这样的兄弟姐妹情、这样的团队、这样的一群人，是企业的骄傲、是企业的财富、同时也是企业的中坚力量。我虽然不能向他们一样较长时间的把我的朋友背在背上，但是我尽我的能力，帮助我的朋友。我的朋友也非常的爱护我，当要下一个泥巴坎时，我想到朋友赤脚，准备第二次将他背在背上时，他非常果断从我的背上滑下来，两只大手牢牢的握在一起，共同去承担前面未知的一切。我们越过崎岖不平的不同路段、跨过毫无遮挡的小桥、穿过菜地和丛林、上下高矮不等而又无法计数的梯梯坎坎。我们始终手拉手，当有梯坎时我将手抬起，意思上坎，当有下坎时，我将手下抬意思下坎，在大家的共同努力下，顺利回到终点。无一人落下。

　　我们队虽然在过去的活动中失利，没有取到好的成绩，但是团队的成员没有气馁，他们在不断的总结和完善自己，当上午的活动结束后，大家都很疲惫。但是队长、队副和监督仍然组织大家开会总结，找出我们失利的原因，规定活动纪律，让每个人都发表自己的见解和意见。大家认为我们没有统一指挥、没有统一意见、七嘴八舌让大家分神，同时我们也感到队伍中男生少，女同志多等弱点。但是大家认为这些都不是我们不能取胜的理由，只要大家在一个理念的指挥下，我们也有优势，大家最后决定重拾信心，重头再来，一定要战胜狼人队。同时大家又对下午的户外活动相互打气加油，不要被别人说的在10米高空跳越流眼泪和惧怕而放弃。伟福不相信眼泪，我们最大的敌人就是我们自己，一定要战胜自我!

　　我们在拓展现场流下了许多汗水和泪水，也留下了大家的欢声笑语。本次活动锻炼了学员们的体能意志，提高了团队的组织凝聚力，帮助新员工加快融入我们的新团队中。现在我们经历了一些之前没尝试过的挑战与团队合作!觉得自己慢慢长大了，懂了许多人情世故。今天的拓展见证我们从迷茫、怀疑甚至排斥开始，到参与、热情与不舍中结束的一天!团队里，生活中，你的贡献决定你的价值。

　　高绩效团队培训活动心得500字

　　户外拓展训练是我们新年伊始就开始的全体户外活动，这个活动全体同事参加，不同的部门，不同的职位和人群融合在一起，体验前所未有的团队凝聚力。

　　拓展训练，这个概念开始在我的头脑中很陌生，很生疏。带着好奇、锻练和收获的希望，周五早上，由王总亲自领队，为期一天的拓展训练，拉开帷幕了。几个回合下来，大家彼此逐渐熟悉了起来，责任感、团队精神、向心力、凝聚力都被激发出来了。时间观念、规矩观念、集体责任感都有很大的提升。当然其中也有很多的苦与痛，汗水与感恩等等都糅杂在一起。

　　领队人员选取到队训、队歌确立，从团队形象展示到活动项目的进行，各位队员充分协作，激情四射。生死电网中大家合理计划相互承托;高空抓杠中大家相互鼓励，分工默契;孤岛求生中，大家生死相依，信任配合;突破雷阵中大家脑力激荡，群策群谋;车轮滚滚中大家思想统一，行动一致。

　　在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。

　　高绩效团队培训活动心得1500字

　　在余杭琵琶湾拓展基地为期三天的拓展训练，学校采取的是区别以往的旅游等活动形式，旨在提高学校学生的身体素质及增强团队的凝聚力。

　　在三天行程内，跟随教练通过玩游戏的方式体验生活，游戏活动有“极速60”、“无敌风火轮”、“极限99秒"、“高空抓杠”、“信任背摔”等，全程跟随教练的指令参与其中，虽然在活动中我们无敌队的成绩不是很理想，但在我看来，每一次的活动我们队能够在一次次的失败的经历中总结经验，逐步的提高自己，这无疑是每个人成长中最重要的一环。

　　不可否认，在这次的拓展训练之前，我一直认为自己很优秀。同时由于自身的优越性，我感觉自己并不需要别人的帮助，队友对于我来说更多的是一种负担。当我可以轻松完成各项工作，而别人不能完成时，我会感觉很兴奋，那种自身油然而生的自豪感务必强烈。以至于我不能真正看清，当眼睛只是注视着远方而没有脚踏实地，就很容易跌倒。很显然，这次的拓展培训，我摔得很惨。

　　显然，像我这样自大的人，一开始就和团队沟通发生了冲突。那是在团队文化组建中关于如何设计团队logo，我和团队里的其他队友发生了争执。原因是我一个人不满足当前的设计想法，想要驳斥大家所谓好的想法，最后大家为了顾全大局还是选择了之前大家一致的意见。于是，在接下来的团队文化展示时，由于我们所摆的造型和团队文化不相符，最终教练判对面的队获胜。

　　我因此感觉到很可惜，也感觉自己的队友为什么不相信自己，也许换成我自己的想法就有可能会成功。(这里要补充下，如果换成我的，结果还是一样，因为重点不是logo如何设计，而是相互的融合，这才是团队。很显然，这份道理对于当时的我来说，似乎永远也不会明白)鉴于此次项目的挑战失败，我再次确信不要依靠所谓的队友。正好接下来的项目，是一个个人挑战项目，我决定定要自己挑战成功。

　　有时候，不知道是不是期望的越大，失望的就越大。接下来的拓展训练项目是高空抓杆，这对于有点恐高的我来说，似乎难度比想象中大。但是，自己为了表现自己不害怕，竟然第一个选择挑战。我当时不断的告诉自己，我是可以的，我是可以的。但效果不是很明显，我站在上面就突然呆住了，以往的一切神勇都不复存在。我该怎么办，我无法跨过去。就在这个时候，我下面的队友看到我有点害怕，就不断为我加油呐喊，同时不忘激励我。说实话，一开始我很反感听到他们为自己加油，因为我感觉这是对于我的一种羞辱，我是一个不需要依靠团队的人。

　　但随着时间的慢慢过去，看着大家为自己不断地加油呐喊，我心里真的很感动。那种感情，似乎是我以前没有感觉过的。带着大家的那份鼓励，我按照拓展培训师的方法为自己减压，尽量不去想自己身处高空。慢慢的，我学会了调节自己，终于在最后一次尝试中稳稳的抓住了那个杆子。那一刻，我也感觉那根杆子也是我的团队。

　　当拓展培训师帮我从高空中放下来时，我紧紧的拥抱起了我的团队，我不停的说谢谢。看着他们满脸的笑语，我依然感觉到很快乐。

　　这次的拓展训练是我人生中的一个里程碑，因为它教会了我。就算个人再强大，也比不上团队，因为我相信团队的力量无与伦比。我感觉自身原来不是那么强大，又或者说根本不需要我那么强大，因为我还有团队。

　　通过此次活动，让我意识到，大学就是舞台，要想在舞台上展示自己，无疑要以全局为重，合理的运用资源，并遵守相应的规则、时间等，只有这样，才能越来越好，而我们也能得到最大的成长。

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